Super Back in 30 Days

30 일 슈퍼 돌아 가기 BodyProgram의 자신의 개인 보디 빌딩 및 피트니스 트레이너에 의해 당신에게 가져 매우 효과적인 다시 근육 운동 루틴입니다.

전체 프로그램은 끝까지 1개월합니다. 구조는 간단하다 : 그래서 당신이 운동 일일 및 휴식 다음날을합니다.

각 운동은 (는) 포인트 지침 및 사진과 함께 제공됩니다. 조심스럽게 제대로 각각의 운동을 수행하는 방법에 대한 올바른 기술 및 조언 섹션에 대한 자세한 설명뿐만 아니라 우리의 개인 트레이너 논평을 연구하고 일반적인 실수를 피할 수 있습니다.

종합 그래서 다시 한 번 우리가 완전한 근육 건물 패키지에 대한 거부 한 사무실 주변의 단어입니다 상부 다시 낮은 다시 모두 알아서 있습니다.

최상의 결과를 달성 운동 일기를 사용하여 진행 상황을 추적, FAQ 섹션에서 답을 찾아 쓰기 소개 섹션에서 진행 상황과 제안에 대해 알려 주시기하기 위해 영양 조언 섹션을 따르십시오.

당신은 집이나 체육관에서 운동을 할 수 있습니다. 당신이 필요로 풀 업 바, 아령 한 쌍의 마지막으로 당신이 원했던 그 V 자형 본체를 구축 할 수있는 동기 부여입니다!