تمارين لتنحيف اليدين

Aplikasi kami bercakap tentang latihan untuk melangsingkan tangan, jari, dan pencetus tanpa berat dalam seminggu, sesuai untuk wanita dan lelaki, jadi dalam aplikasi kami, yang bercakap tentang latihan untuk melangsingkan tangan dari atas, belakang, dada, dan mengetatkan lengan dalam seminggu di rumah.

Aplikasi ini mengandungi:

1- Senaman untuk melangsingkan lengan dan dada: dimana terdapat 10 latihan berserta gambar untuk melangsingkan tangan, lengan, bahu dan dada.

Menurunkan berat badan dengan cepat dan mudah dengan gambar dan langkah, dan kehilangan 10 kilo dalam seminggu atau sebulan, singkirkan lemak perut, punggung, rumen, pahat badan, tegangkan pinggang, dan penurunan berat badan tanpa diet atau senaman yang kuat, dengan berjalan pantas, mengikuti diet, mengira kalori dan karbohidrat, minum herba semulajadi, makan susu, kurma dan yogurt.

Aplikasi kami bercakap tentang senaman untuk melangsingkan tangan dari atas, dada dan bahu, dan mengetatkan lengan untuk wanita dan lelaki. Latihan ini dalam aplikasi kami sesuai untuk wanita hamil dan boleh dilakukan di rumah dengan atau tanpa dumbbell.