Arm Workout - Biceps Exercise

Ingin Menurunkan Lemak, membina Otot Lengan di rumah? Ingin mendapatkan Senjata Kuat dalam 30 hari?

Program Latihan Senaman Lengan Meningkatkan ukuran bisep dan trisep anda, Senaman lengan untuk Lelaki merangkumi semua latihan bisep untuk Badan Atas Kuat dalam 30 hari di rumah, sama ada anda seorang pemula atau yang pro dapat memperoleh lengan yang lebih kuat adalah otot lengan di rumah langkah demi langkah dengan rancangan senaman lengan yang sistematik dan saintifik.

Bersenam 10 minit sehari, kembalikan bisep dan trisep anda, Tidak perlu peralatan, Aplikasi Latihan Kekuatan merangkumi latihan untuk lengan yang memfokuskan pada latihan bisep dan latihan badan atas dapat dilakukan dengan berat badan anda di rumah.

Rancangan Senaman dengan Tahap Berbeza

3 tahap rancangan senaman membantu anda membina otot lengan selangkah demi selangkah. Sama ada anda seorang pemula atau profesional, anda boleh mendapatkan senaman yang sesuai untuk anda. Latihan yang berbeza disediakan setiap hari untuk menjadikannya segar dan menarik.

Jurulatih Peribadi anda di Rumah

Adakah pengambilan pelatih peribadi terlalu mahal? Tidak ada masa untuk pergi ke gim? Arm Workout adalah pelatih peribadi anda di rumah. Berdasarkan prinsip latihan litar intensiti tinggi, latihan ini sama berkesannya dengan senaman gim.

ciri-ciri

√ Percuma! Tanpa caj tersembunyi

√ Latihan lengan pendek dan berkesan untuk lelaki memaksimumkan kesannya

√ Petua khas dalam setiap latihan membantu anda menggunakan bentuk yang betul untuk mendapatkan hasil yang lebih baik

√ Semua latihan dilakukan dengan berat badan

√ Latihan untuk bisep, trisep, lengan bawah, dll

√ Rutin pemanasan dan regangan

√ Secara beransur-ansur meningkatkan intensiti latihan

√ Sesuai untuk pemula dan profesional, lelaki dan wanita

√ Senaman lengan di rumah

√ Senaman lengan - senaman bisep boleh dilakukan di rumah

√ Merekodkan kemajuan latihan secara automatik

√ Bersenam untuk Menurunkan lemak lengan dalam 30 hari

Senaman Lengan Tanpa Berat - Latihan lengan

Mencari Senaman Bisep yang berkesan tanpa berat, senaman lengan untuk wanita dan senaman lengan untuk lelaki tanpa peralatan? Cubalah Senaman Bisep yang terbaik.

Latihan Membakar Lemak & Senaman Hiit

Senaman pembakaran lemak terbaik & senaman HIIT untuk bentuk badan yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan gabungkan dengan senaman HIIT untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

Penafian: Latihan Lengan dari aplikasi ini harus dilakukan setelah berunding dengan profesional. Kami tidak bertanggungjawab untuk kecederaan yang disebabkan oleh latihan. Aplikasi ini hanyalah panduan dan memberikan maklumat mengenai Arm Workout - Biceps Exercise.