Calm Exercise

Apl Senaman Tenang ialah aplikasi mudah alih percuma dan mudah digunakan yang membantu anda mengurangkan tekanan dengan cepat dan mengamalkan senaman regangan yang mudah. Dengan aplikasi, anda boleh mencari kelonggaran di tapak tangan anda! Ia menampilkan sesi audio berpandu yang direka untuk membantu anda berehat dan memfokus semula fikiran anda. Muzik yang menenangkan akan membantu menggalakkan rasa kedamaian dan keseimbangan dalaman. Aplikasi ini juga termasuk senaman regangan mudah yang boleh anda gunakan untuk meredakan ketegangan dalam badan anda dan mengendurkan otot anda. Semua latihan adalah pantas, mudah diikuti, dan yang paling penting, berkesan! Dengan hanya beberapa minit latihan setiap hari, Apl Senaman Tenang akan membantu anda kekal sihat, santai dan dalam kerangka fikiran yang lebih positif. Muat turun hari ini dan dapatkan ketenangan dalaman anda!