Calm Exercise

تطبيق Calm Exercise هو تطبيق محمول مجاني وسهل الاستخدام يساعدك على تقليل التوتر بسرعة وممارسة تمارين الإطالة البسيطة. مع التطبيق ، يمكنك أن تجد الاسترخاء في راحة يدك! يتميز بجلسات صوتية موجهة مصممة لمساعدتك على الاسترخاء وإعادة تركيز عقلك. ستساعد الموسيقى الهادئة على تعزيز الشعور بالسلام والتوازن الداخلي. يتضمن التطبيق أيضًا تمارين إطالة بسيطة يمكنك استخدامها لتخفيف التوتر في جسمك وإرخاء عضلاتك. جميع التمارين سريعة وسهلة المتابعة والأهم من ذلك أنها فعالة! مع بضع دقائق فقط من التدريب كل يوم ، سيساعدك تطبيق Calm Exercise على البقاء بصحة جيدة ومسترخي وفي حالة ذهنية أكثر إيجابية. قم بتنزيله اليوم وابحث عن الهدوء الداخلي الخاص بك!