Calm Exercise

De Calm Exercise-app is een gratis, gebruiksvriendelijke mobiele app waarmee je snel stress kunt verminderen en eenvoudige rekoefeningen kunt doen. Met de app vind je ontspanning binnen handbereik! Het biedt begeleide audiosessies die zijn ontworpen om u te helpen ontspannen en uw geest opnieuw te concentreren. De kalmerende muziek bevordert een gevoel van vrede en innerlijke balans. De app bevat ook eenvoudige rekoefeningen die u kunt gebruiken om de spanning in uw lichaam te verminderen en uw spieren te ontspannen. Alle oefeningen zijn snel, gemakkelijk te volgen en vooral effectief! Met slechts een paar minuten oefenen per dag, helpt de Calm Exercise-app je om gezond, ontspannen en in een positievere gemoedstoestand te blijven. Download het vandaag nog en vind je innerlijke rust!