Peringatan Jus Harian membantu mengurangkan berat

Jus Segar Harian mengingatkan anda untuk minum untuk sihat.

Sekiranya anda ingin tetap bugar, bugar, atau kulit lebih bersih atau semua ini, kemudian minum air secukupnya. Hanya mengubah kebiasaan anda daripada minum minuman ringan dan jus kepada aqua boleh membawa kelebihan yang tidak terhad bukan sahaja dari segi fizikal, tetapi juga mental. Terdapat banyak Manfaat Air Minum!

Aplikasi Penjejak Air ini: Aplikasi Peringatan Minum Air akan membantu anda memantau pengambilan air setiap hari! Ia juga membantu anda memenuhi matlamat pengambilan air harian yang disyorkan! Sekarang walaupun anda terlepas untuk minum air dalam kesibukan anda, gunakan Aplikasi Peringatan Air yang mengingatkan anda untuk Minum Air pada waktu yang anda tetapkan.

Burung-burung berkicau, bunga-bunga berbunga, dan matahari bersinar - dengan kata lain, musim panas! Sekiranya anda seperti kebanyakan orang, anda mempunyai senarai panjang perubahan sihat yang ingin anda lakukan - sama ada semudah berlari di luar dan menikmati cuaca yang lebih panas atau mencari lebih banyak pilihan berkhasiat! Apa sahaja perubahan atau rutin tambahan yang ingin anda buat, peringatan harian adalah kunci.

Rata-rata memerlukan 66 hari untuk menerapkan rutin baru, yang bermaksud memerlukan sedikit kerja tambahan untuk memastikan anda meneruskannya. Kunci untuk mengamalkan rutin harian yang sihat adalah bergantung pada kemudahan tabiat automatik dan rutinitas yang ada. Dengan kata lain, bekerjasama dengan irama semula jadi hidup anda, dan bukannya melawannya.

Untuk menjalankan rutin harian anda, cubalah memilih peringatan harian yang secara semula jadi menuju tingkah laku atau rutin baru yang ingin anda pakai. Contohnya, ganti pakaian anda semasa bekerja, pergi berjoging di dekat pejabat anda, dan kemudian pulang ke rumah untuk menyahmampatan dan menonton Netflix. Akan lebih mudah untuk menerapkan perubahan tersebut semasa anda masih dalam "mod kerja".

Ciri pintar aplikasi peringatan air ini:

➺ Tetapkan matlamat yang diinginkan untuk Penggunaan Air & pantau penggunaan air harian anda

➺ Hitung pengambilan air harian anda, paparkan dalam carta pengambilan air!

➺ Laporan air untuk pencapaian matlamat Penggunaan Air mingguan, bulanan, tahunan!

➺ Periksa kemajuan dengan Pengambilan Air Harian untuk mencapai sasaran yang anda inginkan.

➺ Masukkan unit ukuran berat badan & pengambilan air harian (kg atau lbs, ml atau ozal)

➺ Format Tarikh Masa yang berbeza juga tersedia untuk grafik Penggunaan Air Harian & Peringatan Minum Air!

Selection Pemilihan tahap Aqua boleh disesuaikan!

➺ Aplikasi Peringatan Air yang mengingatkan anda untuk minum air pada masa yang telah ditentukan sebelumnya!

Ingat bahawa makan 5 kali sehari (dengan selang waktu sekitar 3 jam) mempunyai banyak kelebihan:

• Mempercepat pembakaran lemak badan anda, yang menyebabkan penurunan berat badan atau membantu mengekalkan berat badan anda

• Membantu anda mengawal kuantiti setiap makanan dan mencegah makan berlebihan

• Selang waktu rehat antara makanan melindungi dari penurunan kadar glukosa dalam darah anda secara tiba-tiba dan memastikan rasa kenyang

Meal Reminder - Aplikasi Pengurangan Berat badan membantu anda mengikuti rancangan diet mudah ini dengan mengikuti ciri-ciri berikut:

• Waktu makan khusus untuk memenuhi keperluan anda

• Penggera untuk memberitahu anda mengenai waktu makan

• Status hari semasa untuk melihat sama ada makanan dimakan atau dilangkau

• Kemungkinan menambah makanan pilihan ke-6, jika anda bangun awal dan menghabiskan hari anda lewat malam

• Mengedit makanan yang lalu - hanya sapu item makanan dalam senarai dan gunakan butang edit (jika anda ingin mengubah status makanan sebelumnya, klik pada item makanan)