Max Capacity Training

Aug 5, 2015

3.6 MB
Saiz Fail
Android 2.1+
Android OS

Muat turun APK

Bagaimana caranya memasang fail XAPK / APK

Mengenai Max Capacity Training

Senaman 16 minit sehari, 3 hari seminggu. Ini adalah keamatan tinggi program 12 minggu

16 minit sehari, 3 kali seminggu selama 12 minggu. Itu sahaja yang anda perlukan untuk mendapatkan bentuk terbaik dalam hidup anda.

Max Capacity Training adalah program senaman yang tidak masuk akal yang akan menjadikan anda lebih kuat, lebih ramping dan lebih kejam dalam masa kurang dari satu jam seminggu.

MCT menggabungkan Latihan Selang Intensiti Tinggi (HIIT) dengan latihan berat badan yang progresif untuk senaman yang cepat dan berkesan.

===========

Contoh latihan hari ke-4:

Protokol Tabata (8 pusingan, 4 latihan)

Setinggan

Push-up

Paru-paru

Papan

Jumlah masa latihan: 16:00

Tunjukkan Lagi

What's new in the latest 1.0.3

Last updated on 2015-08-05

App now tells you what exercise is coming up, so you don't have to look at the screen.
Added confirmation before saving scores.
Fixed bug with Android 4.1 Jelly Bean

Tunjukkan Lagi