Military Workout

Workout tentera adalah satu program latihan litar berat badan pada kalendar 30 hari.

Latihan Senaman adalah program latihan litar berat badan berdasarkan kalendar 30 hari. Ini adalah senaman badan yang penuh untuk kehilangan lemak dan pembinaan otot. Program ini dirancang untuk ruang terbuka & kecil, boleh dilakukan di rumah atau di trek & padang bersama kumpulan.

Latihan sesuai untuk semua peringkat, dan anda boleh melakukannya dengan mudah di rumah atau di mana sahaja, bila-bila masa.

Rutin Latihan 30 Hari

Semua latihan adalah percuma dan dapat membantu anda membakar lemak perut, Hasil yang luar biasa akan dicapai lebih awal setelah anda menetapkan matlamat yang jelas. Latihan ketenteraan membantu anda menetapkan matlamat latihan dengan menyediakan rutin latihan 30 hari yang sistematik dan saintifik.

Aplikasi penurunan berat badan terbaik untuk lelaki membakar lemak dan menurunkan berat badan di rumah! Dengan latihan pembakaran lemak yang sangat berkesan, anda dapat menurunkan lemak perut, Ikuti rancangan 30 hari dan ambil masa hanya 5-10 min sehari untuk menurunkan berat badan dan tetap cergas!

Pilihan berimpak rendah disediakan, mesra kepada orang yang berlebihan berat badan atau mengalami masalah sendi. Tidak ada gimnasium, tidak ada peralatan yang diperlukan, gunakan berat badan anda untuk mengurangkan lemak dan membina otot.

3 Tahap Kesukaran

Ia mempunyai 3 tahap untuk semua orang, baik pemula maupun profesional. Direka oleh jurulatih kecergasan profesional, ia menumpukan perhatian pada masalah lelaki, perut, dada, membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat dan membina perut. Senaman yang berbeza setiap hari, anda boleh mengikutinya dengan mudah.

Pilihan berimpak rendah

Dengan senaman penurunan berat badan yang lembut dan berkesan, mod berimpak rendah membolehkan anda meminimumkan daya yang ditempatkan pada sendi dan mengurangkan risiko kecederaan.

Kurangkan Lemak Perut

Kerana testosteron, lelaki lebih cenderung menyimpan lemak di bahagian tengah. Gabungkan senaman abs terbaik, anda akan kehilangan lemak perut yang degil lebih cepat.

Ciri

- 3 tahap kesukaran, sesuai untuk semua orang, lelaki, wanita, pemula dan pro

- Latihan berimpak rendah

- Tanpa peralatan, gimnasium, senaman berat badan

- Latihan kehilangan lemak, senaman abs, senaman dada, senaman kaki, senaman lengan

- Jejaki kemajuan penurunan berat badan dan kalori yang dibakar

- Panduan animasi dan video

- Meningkatkan intensiti senaman secara beransur-ansur

Latihan Membakar Lemak Perut untuk Lelaki

Aplikasi kecergasan ini mempunyai latihan membakar lemak perut untuk lelaki, senaman kehilangan lemak, senaman teras. Latihan membakar lemak perut untuk lelaki, senaman kehilangan lemak, senaman teras terbukti dapat menenangkan badan anda.

Bersenam di Rumah

Luangkan beberapa minit sehari untuk tetap cergas dan menurunkan berat badan dengan sukan dan senaman di rumah. Tidak memerlukan peralatan, gunakan berat badan anda untuk bersenam di rumah.

Aplikasi Kecergasan

Tetap cergas dan kurangkan lemak perut dengan aplikasi penurunan berat badan. Aplikasi kecergasan ini mempunyai senaman lemak perut yang profesional. Semua latihan kehilangan lemak perut boleh dilakukan di mana sahaja dan bila-bila masa.

Latihan Membakar Lemak & Senaman HIIT

Aplikasi penurunan berat badan terbaik, senaman pembakaran lemak & senaman HIIT untuk bentuk badan yang lebih baik. Bakar kalori dengan latihan pembakaran lemak, dan gabungkan dengan senaman HIIT untuk mendapatkan hasil yang terbaik.

Latihan di Rumah untuk Lelaki

Latihan di rumah untuk lelaki untuk semua kumpulan otot utama anda. Lakukan senaman rumah yang sederhana untuk lelaki dan senaman penurunan lemak untuk menikmati hasil pembakaran lemak anda di rumah!

Bersenam di Rumah dengan Bersenam di Rumah

Tidak perlu pergi ke gimnasium, latihan di rumah membolehkan anda bersenam di rumah dengan berat badan anda sendiri. Bersenamlah di rumah dengan latihan rumah yang berkesan sekarang dan lihat perubahan hebat dalam beberapa minggu!