Use APKPure App
Get Military Workout old version APK for Android
การออกกำลังกายทหารเป็นโปรแกรมการฝึกอบรมวงจรน้ำหนักตัวบนปฏิทิน 30 วัน
Military Workout เป็นโปรแกรมการฝึกแบบบอดี้เวทตามปฏิทิน 30 วัน เป็นการออกกำลังกายทั้งตัวเพื่อลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ โปรแกรมนี้ออกแบบมาสำหรับพื้นที่เปิดและขนาดเล็กสามารถดำเนินการได้ที่บ้านหรือในสนามแข่งกับกลุ่ม
การออกกำลังกายเหมาะสำหรับทุกระดับและคุณสามารถทำได้ที่บ้านหรือทุกที่ทุกเวลา
ออกกำลังกายเป็นประจำ 30 วัน
การออกกำลังกายทั้งหมดไม่มีค่าใช้จ่ายและสามารถช่วยคุณเผาผลาญไขมันหน้าท้องได้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์จะสำเร็จเร็วขึ้นเมื่อคุณตั้งเป้าหมายที่ชัดเจน การฝึกทหารช่วยให้คุณกำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายโดยจัดให้มีกิจวัตรการออกกำลังกาย 30 วันที่เป็นระบบและเป็นวิทยาศาสตร์
แอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุดสำหรับผู้ชายในการเผาผลาญไขมันและลดน้ำหนักที่บ้าน! ด้วยการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันที่มีประสิทธิภาพสูงคุณสามารถลดไขมันหน้าท้องทำตามแผน 30 วันและใช้เวลาเพียง 5-10 นาทีต่อวันในการลดน้ำหนักและฟิต!
ตัวเลือกแรงกระแทกต่ำเป็นมิตรกับผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือมีปัญหาข้อต่อ ไม่ต้องออกกำลังกายไม่ต้องใช้อุปกรณ์แค่ใช้บอดี้เวทเพื่อลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ
3 ระดับความยาก
มี 3 ระดับสำหรับทุกคนทั้งมือใหม่และมือโปร ออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพโดยมุ่งเน้นไปที่จุดปัญหาหน้าท้องหน้าอกช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและสร้างหน้าท้อง การออกกำลังกายที่แตกต่างกันทุกวันคุณสามารถทำได้อย่างง่ายดาย
ตัวเลือกผลกระทบต่ำ
ด้วยการออกกำลังกายลดน้ำหนักอย่างนุ่มนวลและมีประสิทธิภาพโหมดแรงกระแทกต่ำช่วยให้คุณลดแรงที่วางบนข้อต่อและลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ
ลดไขมันหน้าท้อง
เนื่องจากฮอร์โมนเพศชายผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเก็บไขมันไว้ที่ส่วนกลาง รวมการออกกำลังกายหน้าท้องที่ดีที่สุดคุณจะลดไขมันหน้าท้องได้เร็วขึ้น
ลักษณะเฉพาะ
- 3 ระดับความยากเหมาะสำหรับทุกคนผู้ชายผู้หญิงมือใหม่และมือโปร
- การออกกำลังกายที่มีผลกระทบต่ำ
- ไม่มีอุปกรณ์ไม่มียิมออกกำลังกายแบบบอดี้เวท
- ออกกำลังกายลดไขมัน, บริหารหน้าท้อง, ออกกำลังหน้าอก, ออกกำลังขา, ออกกำลังแขน
- ติดตามความคืบหน้าในการลดน้ำหนักและเผาผลาญแคลอรี่
- คำแนะนำภาพเคลื่อนไหวและวิดีโอ
- เพิ่มความเข้มข้นในการออกกำลังกายทีละน้อย
การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหน้าท้องสำหรับผู้ชาย
แอพออกกำลังกายนี้มีการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันหน้าท้องสำหรับผู้ชายการออกกำลังกายลดไขมันการออกกำลังกายหลัก การออกกำลังกายลดไขมันหน้าท้องสำหรับผู้ชายการออกกำลังกายลดไขมันการออกกำลังกายหลักพิสูจน์แล้วว่าช่วยให้ร่างกายของคุณดีขึ้น
ออกกำลังกายที่บ้าน
ใช้เวลาสองสามนาทีต่อวันเพื่อให้ฟิตและลดน้ำหนักด้วยการเล่นกีฬาและออกกำลังกายที่บ้าน ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อออกกำลังกายที่บ้าน
แอพฟิตเนส
ฟิตและลดไขมันหน้าท้องด้วยแอพลดน้ำหนัก แอพออกกำลังกายนี้มีการออกกำลังกายลดไขมันหน้าท้องแบบมืออาชีพ การออกกำลังกายลดไขมันหน้าท้องทั้งหมดนี้สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา
การออกกำลังกายเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกาย HIIT
แอพลดน้ำหนักที่ดีที่สุดการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันและการออกกำลังกายแบบ HIIT เพื่อรูปร่างที่ดีขึ้น เผาผลาญแคลอรี่ด้วยการออกกำลังกายเผาผลาญไขมันและรวมกับการออกกำลังกายแบบ HIIT เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชาย
การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายสำหรับทุกกลุ่มกล้ามเนื้อหลักของคุณ เพียงออกกำลังกายที่บ้านง่ายๆสำหรับผู้ชายและออกกำลังกายลดไขมันเพื่อเพลิดเพลินกับผลลัพธ์การเผาผลาญไขมันที่บ้าน!
ออกกำลังกายที่บ้านด้วย Home Workout
ไม่จำเป็นต้องไปยิมการออกกำลังกายที่บ้านช่วยให้คุณออกกำลังกายที่บ้านด้วยน้ำหนักตัวของคุณเอง ออกกำลังกายที่บ้านด้วยการออกกำลังกายที่บ้านอย่างมีประสิทธิภาพตอนนี้และดูการเปลี่ยนแปลงที่ดีในไม่กี่สัปดาห์!
อัปโหลดโดย
Ahmed Sajid
ต้องใช้ Android
Android 3.0+
Category
รายงาน
Last updated on Jun 8, 2017
New design !
- Landscape
- interactive calendar
- better workout
Military Workout
1.2 by Weem
Jun 8, 2017