Morning meditation

Meditasi pagi percuma setiap hari supaya anda dapat memulakan hari dengan rasa gembira, terinspirasi dan tenang. Sangat sesuai untuk mereka yang sukar bangun dari tidur.

Muzik yang tenang dan kesan bunyi yang santai secara beransur-ansur menenangkan anda dari tidur anda. Pelbagai teknik meditasi, perhatian dan relaksasi membolehkan anda memulakan setiap pagi dengan rasa terinspirasi, bertenaga dan penuh keyakinan.

Ciri-ciri:

Bangunlah dengan visualisasi yang indah dari seluruh dunia: menyaksikan matahari terbit di pulau tropika, menikmati subuh di dataran Afrika dan banyak lagi.

Gunakan kemahiran meditasi dan perhatian untuk membangunkan minda dan badan anda dengan lembut untuk hari yang akan datang: Teknik imbasan badan, meditasi pernafasan dan regangan otot yang santai dan relaksasi.

Mulakan hari yang diilhamkan dan dalam kerangka pemikiran yang betul. Berhati-hatilah dengan cabaran atau rintangan hari ini dan tetapkan niat anda untuk mengatasinya.

Bangun dari tempat tidur dengan niat positif. Jelaskan matlamat anda untuk hari yang akan datang dan terinspirasi untuk mencapainya.

Gunakan peneguhan terima kasih untuk lebih menyedari kebahagiaan anda sendiri.

Gunakan penegasan positif dan teknik visualisasi untuk memulakan hari dalam kerangka pemikiran yang betul: positif, bermotivasi, tenang, berkarisma, yakin, gembira, terinspirasi, produktif, segar, santai atau penuh tenaga.

Meditasi harian secara percuma

Meditasi pagi yang baru setiap hari untuk semua pengguna

Sesuaikan meditasi pagi anda

Selesaikan coretan atau tingkatkan aplikasi untuk menyesuaikan audio untuk membuat meditasi penuh perhatian untuk anda.

Meditasi pagi adalah cara terbaik untuk memulakan hari anda. Muat turun sekarang untuk memulakan inspirasi dan tenaga setiap hari