Morning meditation

การทำสมาธิตอนเช้าฟรีทุกวัน เพื่อให้คุณสามารถเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความรู้สึกมีความสุข มีแรงบันดาลใจและสงบ เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการลุกจากเตียง

ดนตรีที่สงบเงียบและเอฟเฟกต์เสียงที่ผ่อนคลายจะค่อยๆ ปลอบประโลมคุณจากการหลับใหล เทคนิคการทำสมาธิ การมีสติ และการผ่อนคลายที่หลากหลายช่วยให้คุณเริ่มต้นทุกเช้าด้วยความรู้สึกมีแรงบันดาลใจ มีพลัง และเต็มไปด้วยความมั่นใจ

คุณสมบัติ:

ตื่นขึ้นมาพบกับภาพที่สวยงามจากทั่วทุกมุมโลก: ชมพระอาทิตย์ขึ้นบนเกาะเขตร้อน เพลิดเพลินกับรุ่งอรุณบนที่ราบแอฟริกาและอีกมากมาย

ใช้ทักษะการทำสมาธิและการฝึกสติเพื่อปลุกจิตใจและร่างกายของคุณให้พร้อมสำหรับวันข้างหน้า: เทคนิคการสแกนร่างกาย การทำสมาธิการหายใจ และการยืดกล้ามเนื้อและการผ่อนคลายแบบก้าวหน้า

เริ่มต้นวันใหม่ด้วยแรงบันดาลใจและอยู่ในกรอบความคิดที่ถูกต้อง คำนึงถึงความท้าทายหรืออุปสรรคในแต่ละวันและตั้งเป้าหมายที่จะเอาชนะพวกเขา

ลุกจากเตียงด้วยความตั้งใจเชิงบวก มีเป้าหมายที่ชัดเจนสำหรับวันข้างหน้าและเป็นแรงบันดาลใจในการบรรลุเป้าหมาย

ใช้การยืนยันความกตัญญูเพื่อตระหนักถึงความสุขของคุณเองมากขึ้น

ใช้การยืนยันเชิงบวกและเทคนิคการสร้างภาพเพื่อเริ่มต้นวันใหม่ด้วยกรอบความคิดที่ถูกต้อง: แง่บวก มีแรงจูงใจ สงบ มีเสน่ห์ มั่นใจ มีความสุข มีแรงบันดาลใจ มีประสิทธิผล สดชื่น ผ่อนคลาย หรือเต็มไปด้วยพลังงาน

การทำสมาธิทุกวันฟรี

การทำสมาธิตอนเช้าใหม่ทุกวันสำหรับผู้ใช้ทุกคน

ปรับแต่งการทำสมาธิตอนเช้าของคุณ

ทำลายเส้นหรืออัพเกรดแอพเพื่อปรับแต่งเสียงเพื่อสร้างการทำสมาธิที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ

การทำสมาธิในตอนเช้าเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเริ่มต้นวันใหม่ของคุณ ดาวน์โหลดตอนนี้เพื่อเริ่มต้นทุกวันเป็นแรงบันดาลใจและเติมพลัง