Sleep Restore

Direka secara unik untuk penghidap insomnia yang berkaitan dengan tekanan, aplikasi ini memanfaatkan kuasa rangsangan dua hala (bls) dan perkataan dan muzik yang menenangkan, untuk mematikan ketegangan dan bimbang dan memulihkan fungsi tidur normal. Rangsangan dua hala adalah elemen rawatan terapi EMDR, kaedah rawatan psikologi yang memanfaatkan keupayaan otak anda untuk memproses maklumat deria untuk mengaktifkan semula tekanan fizikal dan mental yang menghalangi tidur. Kesan aktiviti otak yang dihasilkan menyebabkan keadaan tidur berlaku, secara semulajadi dan dengan mudah. Jika anda mengalami insomnia yang berkaitan dengan PTSD, masalah perubatan atau tekanan dan kebimbangan umum aplikasi ini adalah untuk anda. Aplikasi ini berfungsi dengan baik dengan sambungan internet yang baik dan satu set fon kepala.

Ciri-ciri utama

- 6 sesi meditasi, muzik, bunyi semulajadi dan bls,

- + 10 = 16 sesi, lebih daripada 5 jam mendengar (versi premium sahaja)

- Sesi berbeza untuk 'tidur' dan 'tidur semula'

- Sesi yang berbeza untuk mengatasi kebimbangan dan ketegangan, 2 sebab utama insomnia

- Cadangan individu berdasarkan keputusan soal selidik penilaian tidur

- Keupayaan untuk membuat senarai main individu

- Keupayaan untuk sesi gelung selama-lamanya

Plus

- 6 x hacks tidur unik untuk orang tertekan (versi premium sahaja)

- Kuesioner Penilaian menunjukkan sama ada anda mungkin mengalami gangguan tidur yang lebih serius