Tinnitus Relief - MyPattern

Deringan itu tidak akan berhenti. Ia tidak semestinya berhenti.

Anda tidak boleh menghentikan ombak. Tetapi anda boleh belajar melayarinya. MyPattern membantu otak anda mengubah hubungannya dengan tinnitus, bukan dengan menenggelamkannya, tetapi dengan mengajar otak anda untuk berhenti menganggapnya seperti penggera. Ia dipanggil habituation, dan ia adalah cara penghidap tinnitus mendapatkan kembali perhatian mereka.

Ini bukan satu bunyi yang dimainkan secara bergilir. Ia adalah program lengkap terapi bunyi dan alat mental yang dibentuk di sekeliling anda dan tinnitus anda, digandingkan dengan kisah mengapa otak anda tidak melepaskan bunyi itu, dan cara melonggarkan cengkamannya.

13 TERAPI BUNYI DALAM SATU APLIKASI

Pustaka bunyi tinnitus terbesar dalam mana-mana aplikasi, dibina berdasarkan pendekatan daripada penyelidikan tinnitus yang diterbitkan.

- Terapi Bunyi Bertakuk (klasik, berdasarkan kajian Pantev 2010)

- Nada S (rangsangan denyut 40 Hz)

- Tetapan Semula Terkoordinasi Akustik (penyahsegerakan gaya Tass)

- CAABT, DFCRS, Latihan Diskriminasi Auditori

- Diperibadikan mengikut nada tinnitus anda

...dan banyak lagi

Setiap telinga berbeza. Terokai perpustakaan, cari bunyi yang melembutkan telinga anda, dan tukar pada bila-bila masa.

DIPERIBADIKAN DALAM MINIT

Kuiz 60 saat mencari frekuensi, jenis dan keterukan tinnitus unik anda. Terapi anda ditala untuk anda, bukan satu saiz yang sesuai untuk semua pratetap.

PROGRAM YANG MEMBINA SEMULA KETENTERAMAN ANDA, HARI DEMI HARI

Tulang belakang MyPattern ialah CBT, pendekatan dengan kajian terkuat di sebaliknya. Pelajaran harian pendek yang saling membina, seperti kebiasaan.

- Pelajaran audio tentang cara tinnitus sebenarnya berfungsi

- Latihan untuk tekanan, tidur dan kebimbangan

- Pemeriksaan harian untuk melihat sejauh mana anda telah maju

- Kandungan baharu ditambah secara berkala, amalan anda akan menjadi lebih mendalam dari semasa ke semasa

KELEGAAN FIZIKAL UNTUK PANCING

Kadangkala bunyi meningkat dengan ketegangan pada rahang atau leher anda. MyPattern termasuk latihan amali untuk melepaskannya.

- Ketukan oksiput

- Lateral leher duduk

- Urutan mastoid

- Pelepasan rahang TMJ

LAKSANAAN BUNYI TIDUR

Hujan lembut, guruh jauh, malam musim panas, mimpi kosmik. Langkapan bunyi yang dibuat untuk telinga tinnitus, dibina untuk menemani anda sehingga tidur.

KEMAJUAN YANG ANDA BOLEH LIHAT

Rentetan anda, masa terapi anda, trend anda, kalendar anda. Kebiasaan adalah perlahan seperti musim yang perlahan. Anda tidak melihatnya berubah dari hari ke hari. Kemudian pada suatu petang anda menyedari anda terlupa untuk mendengarnya.

SAINS, DIPERMUDAHKAN

Di suatu tempat di sepanjang jalan, otak anda memfailkan bunyi ini di bawah ancaman. Itu mustahil untuk diabaikan. MyPattern membantu anda memfailkannya semula, daripada penggera kepada kertas dinding, daripada siren kepada jam berdetik. Bunyi itu mungkin kekal. Perjuangan itu tidak semestinya berlaku.

Ini tidak berlaku dalam sekelip mata. Ia memerlukan latihan harian. Itulah tujuan aplikasi ini dibina.

PENTING: MyPattern ialah alat kesejahteraan bantuan kendiri, bukan peranti perubatan. Ia bukan pengganti penjagaan profesional. Rujuk penyedia penjagaan kesihatan yang berkelayakan tentang tinnitus atau kelegaan pendengaran yang baharu atau berubah.

Terma dan syarat / EULA: https://www.mypattern.app/terms

Dasar privasi: https://www.mypattern.app/privacy