Tinnitus Relief - MyPattern

Çınlama durmayacak. Durmak zorunda da değil.

Dalgaları durduramazsınız. Ama onlarla sörf yapmayı öğrenebilirsiniz. MyPattern, beyninizin kulak çınlamasıyla olan ilişkisini, onu bastırarak değil, beyninizi onu bir alarm gibi algılamayı bırakmaya öğreterek değiştirmesine yardımcı olur. Buna alışma denir ve kulak çınlaması olan kişilerin dikkatlerini geri kazanmalarının yoludur.

Bu, sürekli tekrar eden tek bir ses değil. Bu, sizin ve kulak çınlamanız etrafında şekillendirilmiş, beyninizin sesi neden bırakmadığının ve nasıl gevşetileceğinin hikayesiyle eşleştirilmiş eksiksiz bir ses terapisi ve zihinsel araç programıdır.

TEK UYGULAMADA 13 SES TERAPİSİ

Yayınlanmış kulak çınlaması araştırmalarından elde edilen yaklaşımlar üzerine kurulu, herhangi bir uygulamadaki en büyük kulak çınlaması ses kütüphanesi.

- Çentikli Ses Terapisi (klasik yöntem, Pantev 2010 araştırmasına dayanmaktadır)

- S Tonları (40 Hz darbe uyarımı)

- Akustik Koordineli Sıfırlama (Tass tarzı senkronizasyon bozukluğu)

- CAABT, DFCRS, İşitsel Ayrımcılık Eğitimi

- Tinnitus perdenize göre kişiselleştirilmiş

...ve daha fazlası

Her kulak farklıdır. Kütüphaneyi keşfedin, sizinkini yumuşatan sesi bulun ve istediğiniz zaman değiştirin.

DAKİKALAR İÇİNDE KİŞİSELLEŞTİRİLMİŞ

60 saniyelik bir test, benzersiz tinnitus frekansınızı, türünüzü ve şiddetini bulur. Terapileriniz size özel olarak ayarlanır, herkese uyan tek bir ön ayar değildir.

GÜN GÜN HUZURUNUZU YENİDEN İNŞA EDEN BİR PROGRAM

MyPattern'in temelini, arkasında en güçlü araştırmalar bulunan yaklaşım olan Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) oluşturmaktadır. Alışkanlıklar gibi birbirini tamamlayan kısa günlük dersler.

- Kulak çınlamasının nasıl çalıştığına dair sesli dersler

- Stres, uyku ve kaygı için egzersizler

- Ne kadar ilerleme kaydettiğinizi görmek için günlük kontroller

- Düzenli olarak yeni içerik eklenir, uygulamanız zamanla derinleşir

**ZORLU ANLAR İÇİN FİZİKSEL RAHATLAMA**

Bazen gürültü, çenenizde veya boynunuzda gerginlikle birlikte artar. MyPattern, bunu gidermek için uygulamalı egzersizler içerir.

- Oksiput vuruşu

- Oturarak boyun yan masajı

- Mastoid masajı

- Çene eklemi gevşetme

**UYKU SES MANZARALARI**

Hafif yağmur, uzaktan gelen gök gürültüsü, yaz gecesi, kozmik rüyalar. Kulak çınlaması olan kulaklar için yapılmış, uykuya dalana kadar size eşlik edecek ses manzaraları.

**GÖREBİLECEĞİNİZ İLERLEME**

Seriniz, terapi süreniz, eğilimleriniz, takviminiz. Alışkanlık kazanmak, mevsimler gibi yavaştır. Gün geçtikçe değiştiğini görmezsiniz. Sonra bir öğleden sonra, onu dinlemeyi unuttuğunuzu fark edersiniz.

BİLİM, BASİTLEŞTİRİLMİŞ HALİYLE

Bir şekilde beyniniz bu sesi tehdit altında olarak sınıflandırdı. Bunu görmezden gelmek imkansız. MyPattern, alarmdan duvar kağıdına, siren sesinden saat tıkırtısına kadar bu sesi yeniden sınıflandırmanıza yardımcı olur. Ses kalabilir. Ama mücadele kalmak zorunda değil.

Bu bir gecede olmaz. Günlük pratik gerektirir. Uygulama tam da bunun için tasarlandı.

ÖNEMLİ: MyPattern, tıbbi bir cihaz değil, kişisel gelişim için bir sağlık aracıdır. Profesyonel bakımın yerini tutmaz. Tinnitus veya işitme sorunlarınızda yeni bir durum söz konusuysa veya değişiklikler oluyorsa, nitelikli bir sağlık uzmanına danışın.

Şartlar ve koşullar / EULA: https://www.mypattern.app/terms

Gizlilik politikası: https://www.mypattern.app/privacy