Yogasan and Pranayam(योगासन और

Selamat datang ke aplikasi Android Yogasan dan Pranayam dalam bahasa Hindi!

Dalam aplikasi ini, yogasan dan pranayam telah dibincangkan. Terdapat banyak jenis yogasan dan Pranayam. Ia tidak mungkin untuk melakukan semua jenis manusia dalam kehidupan yang sibuk. Oleh itu, lima jenis yogasan yang paling penting dan lima jenis pranayam telah diterangkan dalam permohonan itu.

Padamasan, shavasan, vjraasan, trikonasan dan gomukhasan adalah lima yogasan penting yang perlu dilakukan setiap hari untuk kehidupan sihat yang baik. Anulom-vilom, kapalbhati, bhramari, bhastrika dan bahaay pranayam adalah lima jenis pranayam yang paling penting untuk mendapatkan kehidupan yang sihat. Jika sesiapa melakukan jenis yogasan dan pranayam setiap hari, dia pasti akan mendapat kehidupan yang sihat, tubuh yang kuat dan minda yang aman. Bagaimana untuk melaksanakan jenis yogasan dan pranayam yang disebutkan di atas, faedah dan tindakan pencegahan mereka semasa melakukan, telah dibincangkan secara terperinci dalam permohonan.

Yogasan dan pranayam perlu dilakukan serentak untuk mendapatkan hasil yang baik pada minda dan badan. Kesan Yogasan pada badan manakala pranayam memberi impak kepada minda. Kedua-dua minda dan badan perlu sihat untuk kebahagiaan dalam kehidupan. Oleh itu, aplikasi ini boleh menjadi alat kebahagiaan dalam kehidupan manusia.

Hari Yoga Antarabangsa disambut pada 21 Jun di seluruh dunia.