فوائد اليوغا - اليوجا

Voordelen van yoga Ondanks de oorsprong en verspreiding van yoga in India duizenden jaren geleden, is het in veel landen van de wereld steeds populairder geworden. Of de recente stijging van de populariteit van yoga nu te wijten is aan een toename van het stressniveau of dat het een Hollywood-trend is, het biedt veel voordelen voor degenen die het in hun dagelijks leven opnemen.

Yoga of yoga, is een mentale en spirituele sport, gericht op het maken van lichaam en geest een homogene eenheid, een sport die 5000 jaar geleden teruggaat tot India, waarbij geen sportuitrusting wordt gebruikt. Het is vermeldenswaard dat yoga-oefeningen geschikt zijn voor alle leeftijden, en yoga is niet gerelateerd aan enige religie of geloofsovertuiging, en er zijn geen wetten die het beperken.

Yoga of yoga-oefeningen zijn een systeem van genezing tussen theorie en praktijk, omdat het tot doel heeft om kracht, bewustzijn en harmonie tussen lichaam en geest te creëren, en een van de voordelen van yoga is dat het werkt om het lichaam te ontspannen, en andere om te vergroten focus.

Een van de voordelen van yoga is ook het verhogen van de motorische capaciteiten van de spieren, maar het is vermeldenswaard dat alle soorten yoga bijdragen aan het reguleren van de ademhalingssnelheid van de persoon die deze sport beoefent, naast het ondersteunen van zijn algemene gezondheid.

De inhoud van de toepassing yoga-voordelen:

Wat is yoga?

De fysieke voordelen van yoga.

Psychologische voordelen van yoga.

- Voordelen van yoga voor gewichtsverlies.

Thuis yoga beoefenen.

De voordelen van yoga voor de huid.

De voordelen van yoga voor afvallen en afvallen.

De gevaren van yoga.

Functies:

• Dagelijks nieuwe toevoegingen

• Glad en eenvoudig ontwerp

• Consistente en comfortabele kleuren voor het oog

Wat krijg je:

• Je krijgt voldoende en adequate informatie over de voordelen van yoga, zowel fysiek als psychisch, naast de voordelen van yoga voor de huid en afvallen.

de ondersteuning:

• Als u technische problemen ondervindt in de applicatie of voor uw deelname en suggesties, stuur ons dan een bericht via [email protected]

Evacuatieverantwoordelijkheid:

Geen van de afbeeldingen en illustraties wordt gehost in de app. Alle logo's/afbeeldingen/namen zijn copyright van hun respectievelijke eigenaren. Deze afbeeldingen worden door geen van hun respectievelijke eigenaren onderschreven en de afbeeldingen worden alleen gebruikt voor artistieke en esthetische doeleinden. Deze app is een onofficiële op fans gebaseerde app. Er is geen sprake van inbreuk op of inbreuk op het auteursrecht en elk verzoek om een ​​van de afbeeldingen/logo's/namen te verwijderen zal worden gehonoreerd.