断食タイマー:断食ダイエットを簡単にするダイエットアプリ

Voor degenen onder u die zich zorgen maken over "Ik wil afvallen" en "Ik wil verjongen" ... (maar het zal niet duren). Waarom zou u geen speciale timer en kalender gebruiken om uw 16-uurs vastendieet gemakkelijker te maken en gewicht te verliezen en uw cellen te verjongen?

Deze app is een gratis vasten-app die het "16-uurs vasten" ondersteunt dat een hot topic is geworden op SNS en YouTube.

◇ Wat is een 16-uurs vasten (8-uurs dieet)?

Een dieet geboren uit Nobelprijswinnend "autofagie" -onderzoek. Geen suikerbeperkingen, alcohol is OK. Een simpele regel die gewoon de tijd houdt.

Vast 16 uur per dag en besteed de overige 8 uur aan "eten wat je lekker vindt". Het is een dieetmethode die de reputatie heeft zonder stress door te kunnen gaan omdat het lastig is om calorieën te berekenen en je niet aan lastige dingen hoeft te denken.

Veel mensen zeggen dat 16 uur vasten niet moeilijk is door slaaptijd goed te combineren. Door eenvoudige spiertraining parallel uit te voeren, kunt u uw interne organen laten rusten en vet verbranden zonder spieren te verliezen.

En omdat het autofagie-effect cellen kan verjongen, is het het sterkste dieet dat door veel beroemdheden wordt beoefend.

◇ Hoe de app te gebruiken?

Tijdbeheer (start & stop) met een timer

Stempel gewoon op de kalender na het vasten!

Het is eenvoudig, dus het gaat lang mee

Gemakkelijke app voor dieetondersteuning!

-------------------------------

Heb een slim en gezond lichaam!

-------------------------------

Ik ben afgevallen zonder moe te worden! Ik ben gezond! Het is een vasten van 16 uur, zoals veel mensen zeggen, maar het is niet de stem die in slechts één oefening naar voren kwam.

Om het effect te realiseren, is het belangrijk om het "gevoel" te "continueren" als je eraan denkt om 16 uur te proberen te vasten.

Gebruik daarom de "vastentimer" die het gemakkelijk maakt om tijd en motivatie te beheren en de "vastenkalender" die het gemakkelijk maakt om door te gaan.

Het is heel eenvoudig te gebruiken, dus iedereen kan het gebruiken.

◆ ◇ Vereenvoudig tijd- en motivatiebeheer

Vijf kenmerken van "vastentimer" ◇ ◆

● Als je het kunt bedenken, kun je het ook!

U ziet in één oogopslag "time you don't eat" en "time you can eat" op de 24-uurs klok!

● Verhoog je motivatie!

Je kunt in één oogopslag de interne toestand zien dat "vet verbrandt" en "cellen worden herboren"!

● Ik hou mijn motivatie graag vast!

Naast het weergeven van de verstreken tijd, een countdown functie tot de eindtijd!

● Instelbaar op de optimale tijd!

U kunt de timer instellen op uw optimale tijd, zoals "12 uur totdat u eraan gewend bent" en "24 uur op vakantie"!

● Begeleid je tot het einde!

Breng u op de hoogte van het begin van vetverbranding en autofagie, evenals het einde van het vasten!

◆ ◇ Maak vervolg gemakkelijk

"Vastenkalender" 3 functies ◇ ◆

● Langdurig door opname!

Je fysieke conditie tijdens het vasten leg je eenvoudig vast met een stempel!

● Als je een memo achterlaat, gaat je bewustzijn vanzelf omhoog!

Je kunt "gewicht", "spiertraining uitgevoerd", "hoeveelheid noten gegeten op een lege maag", etc. in één woord opschrijven!

● Records uit het verleden veranderen in zelfvertrouwen!

Een lijst met voorbije vastentijden en stempels wordt weergegeven op de kalender!

Door 16 uur te vasten, kunt u uw maagdarmkanaal en lever laten rusten, de spijsvertering, absorptie en ontgiftingsfuncties verbeteren, de darmomgeving verbeteren en de prestaties van uw hele lichaam verbeteren.

Ook als u langer dan 10 uur niet eet, wordt overtollig vet verwijderd door lipolyse en kunt u een dieeteffect verwachten. Door de kwaliteiten in het bloed te verminderen, verbetert ook de conditie van het bloed.

Na 16 uur regenereert autofagie oude cellen, verwijdert afvalproducten en heeft positieve effecten op anti-aging, zoals huidglans en haarstijfheid. U kunt een gezond lichaam verwachten door het herstel van vermoeidheid te versnellen en het moeilijker te maken om ziek te worden.

Als je het effect van vasten voelt, laat het ons dan weten in de review.

Hoop om uw slimme en gezonde leven te ondersteunen.