断食タイマー:断食ダイエットを簡単にするダイエットアプリ

Dla tych z Was, którzy martwią się „chcę schudnąć” i „chcę się odmłodzić”… (ale to nie potrwa długo). Dlaczego nie skorzystać z dedykowanego timera i kalendarza, aby ułatwić sobie 16-godzinną dietę na czczo, schudnąć i odmłodzić komórki?

Ta aplikacja to bezpłatna aplikacja na czczo, która obsługuje „16-godzinny post”, który stał się gorącym tematem w SNS i YouTube.

◆ ◇ Co to jest 16-godzinny post (dieta 8-godzinna)?

Dieta zrodzona z nagrodzonych Nagrodą Nobla badań nad „autofagią”. Bez ograniczeń dotyczących cukru, alkohol jest w porządku. Prosta zasada, która po prostu trzyma czas.

Pościj 16 godzin dziennie, a pozostałe 8 godzin spędzaj „jedząc to, co lubisz”. Jest to metoda dietetyczna, która ma reputację tego, że można kontynuować bez stresu, ponieważ trudno jest obliczyć kalorie i nie trzeba myśleć o kłopotliwych rzeczach.

Wiele osób twierdzi, że 16-godzinny post nie jest trudny dzięki dobremu połączeniu czasu snu. Wykonując równolegle prosty trening mięśni, możesz odpocząć swoim organom wewnętrznym i spalić tłuszcz bez utraty mięśni.

A ponieważ efekt autofagii może odmładzać komórki, jest to najsilniejsza dieta praktykowana przez wiele celebrytów.

◆ ◇ Jak korzystać z aplikacji?

Zarządzanie czasem (start i stop) za pomocą timera

Wystarczy stemplować w kalendarzu po poście!

To proste, więc trwa długo

Prosta aplikacja wspierająca dietę!

-------------------------------

Miej mądre i zdrowe ciało!

-------------------------------

Schudłam bez zmęczenia! Jestem zdrowy! Wiele osób mówi, że jest to 16-godzinny post, ale nie jest to głos, który wyszedł podczas jednej praktyki.

Aby osiągnąć efekt, ważne jest, aby „kontynuować” „uczucie”, gdy myślisz o próbie postu przez 16 godzin.

Dlatego prosimy o korzystanie z „licznika postu”, który ułatwia zarządzanie czasem i motywacją oraz „kalendarza postu”, który ułatwia kontynuację.

Jest bardzo prosty w użyciu, więc każdy może z niego korzystać.

◆ ◇ Uprość zarządzanie czasem i motywacją

Pięć funkcji „zegara postu” ◇ ◆

● Jeśli potrafisz to sobie wyobrazić, możesz to zrobić!

Wystarczy rzut oka na „czas, w którym nie jesz” i „czas, w którym możesz zjeść” na 24-godzinnym zegarze!

● Zwiększ swoją motywację!

Już na pierwszy rzut oka widać stan wewnętrzny, że „tłuszcz się pali” i „komórki odradzają się”!

● Cieszę się, że podtrzymuję motywację!

Oprócz wyświetlania czasu, który upłynął, funkcja odliczania do czasu zakończenia!

● Możliwość dostosowania do optymalnego czasu!

Możesz ustawić minutnik na optymalny czas, np. „12 godzin, zanim się do tego przyzwyczaisz” i „24 godziny na wakacjach”!

● Towarzyszyć Ci do końca!

Powiadom Cię o rozpoczęciu spalania tłuszczu i autofagii, a także o zakończeniu postu!

◆ ◇ Ułatw kontynuację

„Kalendarz postu” 3 funkcje ◇ ◆

● Długotrwałe dzięki nagrywaniu!

Swoją kondycję fizyczną podczas postu możesz łatwo zarejestrować pieczątką!

● Jeśli zostawisz notatkę, twoja świadomość w naturalny sposób wzrośnie!

Jednym słowem możesz zapisać „wagę”, „wykonywany trening mięśni”, „ilość zjedzonych orzechów” itp.!

● Przeszłe rekordy zamieniają się w pewność siebie!

W kalendarzu wyświetla się lista przeszłych czasów postu i znaczków!

Poszcząc przez 16 godzin, możesz odpocząć od przewodu pokarmowego i wątroby, poprawić funkcje trawienia, wchłaniania i detoksykacji, poprawić środowisko jelitowe i poprawić wydajność całego organizmu.

Ponadto, jeśli nie jesz dłużej niż 10 godzin, nadmiar tłuszczu zostanie usunięty przez lipolizę i możesz spodziewać się efektu diety. Zmniejszając właściwości we krwi, poprawia się również stan krwi.

Po 16 godzinach autofagia regeneruje stare komórki, usuwa produkty przemiany materii i ma pozytywny wpływ na działanie przeciwstarzeniowe, takie jak połysk skóry i sztywność włosów. Możesz oczekiwać zdrowego ciała, przyspieszając powrót do zdrowia po zmęczeniu i utrudniając zachorowanie.

Jeśli odczuwasz efekt postu, daj nam znać w recenzji.

Mam nadzieję, że wesprze Twoje inteligentne i zdrowe życie.