Alcontrol: Alcohol Tracker

Alcontrol is jouw persoonlijke assistent voor het bewust bijhouden van alcoholgebruik.

De app helpt je te registreren wanneer en hoeveel je drinkt, berekent je geschatte alcoholintoxicatieniveau, laat zien hoe lang de alcohol actief blijft in je lichaam en motiveert je om gezonde gewoonten te volgen – zonder druk, schuldgevoel of reclame.

📅 SLIMME KALENDER

Registreer je drankjes direct of achteraf. De kalenderweergave toont je drink- en alcoholvrije dagen, zodat je je echte gewoonten duidelijk kunt zien – geen oordeel, alleen feiten.

🧠 INDONCATIE- & IMPACT-TRACKING

Op basis van je geslacht, gewicht en dranktype schat Alcontrol je alcoholintoxicatieniveau in en categoriseert het in veilige, milde of risicovolle zones – zodat je altijd weet waar je staat.

🏅 STREAKS & PRESTATIES

We vieren positieve veranderingen: nuchtere periodes, het vermijden van rode zones of het weer op het goede spoor komen na zware dagen. Elke evenwichtige dag is belangrijk – en dat zul je merken.

📊 STATISTIEKEN & TRENDS

Krijg inzicht in je nuchtere dagen, dagen met weinig risico en dalende trends. Eerlijke cijfers, geen vingerwijzen.

🌍 PRIVACYGERICHT, GEEN ADVERTENTIES

Geen inloggen vereist. Geen dataverkoop. Geen advertenties. Alles blijft op je apparaat.

---

Alcontrol is perfect als je:

✔ wilt minderen, niet stoppen

✔ transparantie en data waardeert

✔ de voorkeur geeft aan respectvolle motivatie

✔ meedoet aan Dry January of vergelijkbare challenges

✔ streeft naar minder schade en betere beslissingen

📥 Probeer Alcontrol — soms is de eerste stap gewoon weten waar je staat.