Om Chanting : Tibetaanse Monniken

OM - Chanting is een oude geneeskundige techniek die wordt gebruikt door de oude Rishis en welke

 Werd teruggekomen naar de wereld van de Himalaya om te helpen de balans te herstellen in mensen, in de mensheid en op de planeet.

Op individueel niveau kan de techniek fysiek, geestelijk, emotioneel en spiritueel evenwicht bieden. Emoties worden vrijgegeven en innerlijke vrede, geluk en liefde ontstaan. Dit leidt tot een blijder leven, ondersteunt onze gezondheid en helpt meditatie te beoefenen.

Alles in het universum is pulserend en trillend - niets staat echt stil! Het geluid Om, wanneer gesongen, trilt op de frequentie van 432 Hz, die dezelfde vibratiesnelheid is die in alles in de natuur voorkomt.

Als zodanig is AUM het basisgeluid van het universum; Dus door het te chanting zijn we symbolisch en fysiek afgestemd op dat geluid en we erkennen onze connectie met alle andere levende wezens, de natuur en het universum.

Daarnaast hebben de trillingen en ritmische uitspraak ook een fysiek effect op het lichaam door het zenuwstelsel te vertragen en de gedachten vergelijkbaar met meditatie te kalmeren. Als de geest ontspannen, neemt uw bloeddruk af en uiteindelijk verbetert de gezondheid van uw hart.

Tenslotte is het ook een manier om de tijd van onze oefening van de rest van onze dag af te geven en te wijzen dat dit een speciale tijd is om onszelf te verzorgen en te bewust zijn.

Deze applicatie bestaat uit 7 OM mantra's uitgevoerd door Tibetaanse monniken.

Elke OM-zangmantra komt overeen met één Chakra in je lichaam:

Natuurlijk A-Root Chakra, Muladhara, Rode Kleur.

Natuurlijke B - Sacrale Chakra, Swadhisthana, Oranje kleur.

Natuurlijke C - Solar Plexus chakra, Manipura, Gele kleur.

Natuurlijke D - Hartchakra, Anahata, Groene kleur.

Natuurlijke E - Throat Chakra, Vishuddha, Blauwe kleur.

Natuurlijke F - Derde Oogchakra, Indigo kleur.

Natuurlijke G - Kroonchakra, Sahasrara, Violette kleur.

Alpha en Beta Binaural beats voor diepe meditatie en concentratie.