Chest workout

Groei en versterk je borstkas in je huis met onze 30-daagse fitnessuitdaging

Borsttraining - 30 dagen uitdaging, ontworpen door professionele fitnesscoaches, is gemaakt om mensen over de hele wereld te helpen een grotere en sterkere borst te krijgen. Het biedt korte en effectieve borsttrainingen voor het ontwikkelen van uw borstspieren.

Met slechts 10 minuten per dag worden je borst en zelfs je armen opgepompt. Geen apparatuur nodig; alle trainingen kunnen thuis met uw lichaamsgewicht worden uitgevoerd.

Trainingsplan met verschillende niveaus

3 niveaus van trainingsschema's helpen u stap voor stap de armspieren op te bouwen. Of je nu een beginner of een professional bent, je kunt trainingen vinden die bij je passen. Elke dag worden er verschillende oefeningen voorbereid om het fris en spannend te houden.

30 dagen trainingsroutines

Verbazingwekkende resultaten worden eerder behaald zodra u een duidelijk doel heeft gesteld. Onze 30 dagen borsttraining helpt u bij het stellen van trainingsdoelen door middel van systematische en wetenschappelijke trainingsroutines van 30 dagen. De trainingsintensiteit neemt geleidelijk toe, zodat u gemakkelijk een dagelijkse gewoonte kunt maken. We raden u ten zeerste aan om ons trainingsschema te volgen voor de beste resultaten.

Uw Personal Trainer thuis

Is het huren van een personal trainer te duur? Geen tijd om naar de sportschool te gaan? Chest Workout is jouw personal trainer thuis. Gebaseerd op het circuittrainingsprincipe met hoge intensiteit, zijn deze trainingen net zo effectief als gymtrainingen.

Kenmerken

√ Korte en effectieve borsttrainingen voor mannen maximaliseren het effect

√ Speciale tips bij elke oefening helpen je de juiste vorm te gebruiken voor betere resultaten

√ Alle oefeningen uitgevoerd met lichaamsgewicht

√ Trainingen voor borst, armen, rug, enz

√ Gedetailleerde animatie en videobegeleiding voor elke oefening

√ Verhoogt geleidelijk de trainingsintensiteit

√ Geschikt voor zowel beginners als professionals, mannen en vrouwen

Borsttraining zonder gewichten

Op zoek naar een effectieve armtraining zonder gewichten, borsttraining voor vrouwen of borsttraining voor mannen zonder uitrusting? Deze armtraining zonder gewichten is geschikt voor zowel mannen als vrouwen. Probeer de beste borsttraining voor vrouwen en borsttraining voor mannen zonder uitrusting. Je zult deze borsttraining voor vrouwen en borsttraining voor mannen aanbevelen zonder uitrusting aan je vrienden.

Vetverbrandingstrainingen en Hiit-trainingen

De beste vetverbrandingstrainingen en hiit-trainingen voor een betere lichaamsvorm. Verbrand calorieën met vetverbrandende trainingen en combineer met hiit-trainingen om de beste resultaten te krijgen.

Fitness Coach

Alle trainingen zijn ontworpen door een professionele fitnesscoach. Trainingsgids door de oefening, net alsof u een persoonlijke fitnesscoach in uw zak heeft!