Chopra

Mindfull-tips voor zelfzorg

Slaap beter, verlicht stress en vind een doel met Chopra - uw totale gids voor welzijn. Zet de volgende stap op uw reis met bewezen werkwijzen voor geïntegreerde en holistische zelfzorg.

Misschien heb je wel eens van ons gehoord, of van onze oprichter, Deepak Chopra. Al 20 jaar geven we miljoenen mensen de kracht om hun lichaam in balans te brengen, hun geest nieuw leven in te blazen en hun geest te activeren.

Nu heeft u voor het eerst eenvoudig toegang tot onze deskundige kennis in één gebruiksvriendelijke app. Of je nu nieuw bent in meditatie en mindfulness, of een gevorderde beoefenaar bent, vind je rust op een pad dat bij je past.

Ontspan met onze beste meditaties, hulpmiddelen voor zelfzorg, tips en oefeningen voor uw welzijn op basis van onze unieke wijsheid en wetenschappelijk onderzoek. Met een uitgebreide bibliotheek met kennis voor je geest, lichaam en geest, plus dagelijks nieuwe meditaties, is Chopra speciaal ontworpen om je te helpen je beste zelf te ontdekken.

Transformeer uw gezondheid en welzijn door:

* Leren mediteren

* Onmiddellijke verlichting vinden van dagelijkse stressoren

* Je unieke jij ontdekken - geest, lichaam en geest

* Dieper gaan op je reis naar zelfontdekking en een doel

Ontdek een reeks populaire onderwerpen, waaronder:

* Beter slapen

* Stress en angstverlichting

* Vrede en rust

* Vertrouwen, doel en succes

* Gezondheid, gewicht en meer energie

* Relaties & Verbinding

* Creativiteit & Bewustzijn

* Persoonlijke en spirituele groei

Chopra's complete gids voor geest, lichaam en ziel wordt geleverd met:

* Meer dan 500 meditaties en oefeningen die onze beste tools vertegenwoordigen

* Een verscheidenheid aan welzijnsexperts om uw ervaring te begeleiden

* Sessies van 5, 10, 20 en 30 minuten om aan uw behoeften te voldoen, waar u ook bent

* Onze meest populaire welzijnsuitdagingen, waaronder onze programma's van 21 dagen en Reis naar welzijn

* Een quiz om je unieke geest-lichaamstype te ontdekken en gepersonaliseerde inhoud te ontvangen die voor jou is ontworpen

* Dagelijks aanbevolen sessies om uw praktijk op te bouwen

* Maandelijkse nieuwe programma's en collecties

* Gepersonaliseerde tracking om u te helpen gemotiveerd te blijven en uw voortgang te zien

Wij vinden dat iedereen recht heeft op een gezond en gelukkig leven. Download Chopra en verbeter uw reis naar geïntegreerd welzijn.

Lees hier de voorwaarden:

https://chopra.com/terms-of-use

Lees hier het privacybeleid:

https://chopra.com/privacy-notice