Chopra

Uważne wskazówki dotyczące samoopieki

Lepiej śpij, łagodź stres i znajdź cel z Chopra - Twoim kompletnym przewodnikiem po dobrym samopoczuciu. Zrób kolejny krok w swojej podróży dzięki sprawdzonym praktykom w zakresie zintegrowanej i holistycznej samoopieki.

Być może słyszałeś o nas lub o naszym założycielu Deepak Chopra. Od 20 lat umożliwiamy milionom ludzi równowagę ciała, ożywienie umysłu i aktywację ducha.

Teraz po raz pierwszy możesz łatwo uzyskać dostęp do naszej wiedzy eksperckiej w jednej, łatwej w obsłudze aplikacji. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz medytację i uważność, czy jesteś zaawansowanym praktykiem, znajdź spokój na ścieżce, która Ci odpowiada.

Zrelaksuj się dzięki naszym najlepszym medytacjom, narzędziom do samoopieki, wskazówkom i praktykom zapewniającym dobre samopoczucie w oparciu o naszą wyjątkową mądrość i badania naukowe. Dzięki obszernej bibliotece wiedzy dla twojego umysłu, ciała i ducha, a także codziennie pojawiającym się nowym medytacjom, Chopra jest specjalnie zaprojektowana, aby pomóc Ci odkryć to, co najlepsze.

Zmień swoje zdrowie i dobre samopoczucie poprzez:

* Nauka medytacji

* Znalezienie natychmiastowej ulgi od codziennych stresorów

* Odkrywanie swojego wyjątkowego siebie - umysłu, ciała i ducha

* Zagłębianie się w podróż do samopoznania i celu

Odkryj szereg popularnych tematów, w tym:

* Lepszy sen

* Ulga w stresie i niepokoju

* Spokój i spokój

* Zaufanie, cel i sukces

* Zdrowie, waga i zwiększona energia

* Relacje i połączenie

* Kreatywność i Świadomość

* Rozwój osobisty i duchowy

Kompletny przewodnik Chopry po umyśle, ciele i duchu zawiera:

* Ponad 500 medytacji i praktyk reprezentujących nasze najlepsze narzędzia

* Różni eksperci od dobrego samopoczucia, którzy pokierują Twoim doświadczeniem

* 5, 10, 20 i 30-minutowe sesje dopasowane do Twoich potrzeb, gdziekolwiek jesteś

* Nasze najpopularniejsze wyzwania dla dobrego samopoczucia, w tym nasze programy 21-dniowe i Podróż do dobrego samopoczucia

* Quiz, aby odkryć swój unikalny typ ciała i umysłu i otrzymać spersonalizowaną treść zaprojektowaną dla Ciebie

* Dzienne zalecane sesje, aby zbudować swoją praktykę

* Comiesięczne nowe programy i kolekcje

* Spersonalizowane śledzenie, które pomoże Ci zachować motywację i zobaczyć swoje postępy

Wierzymy, że każdy ma prawo do zdrowego i radosnego życia. Pobierz Chopra i usprawnij swoją podróż do zintegrowanego dobrego samopoczucia.

Przeczytaj regulamin tutaj:

https://chopra.com/warunki-użytkowania

Przeczytaj politykę prywatności tutaj:

https://chopra.com/privacy-notice