Chopra

Achtsame Tipps für die Selbstfürsorge

Schlafen Sie besser, bauen Sie Stress ab und finden Sie Sinn mit Chopra – Ihrem umfassenden Leitfaden zum Wohlbefinden. Machen Sie den nächsten Schritt auf Ihrer Reise mit bewährten Praktiken für eine integrierte und ganzheitliche Selbstfürsorge.

Sie haben vielleicht schon von uns oder unserem Gründer Deepak Chopra gehört. Seit 20 Jahren befähigen wir Millionen von Menschen, ihren Körper ins Gleichgewicht zu bringen, ihren Geist zu beleben und ihren Geist zu aktivieren.

Jetzt können Sie zum ersten Mal ganz einfach auf unser Expertenwissen in einer einfach zu bedienenden App zugreifen. Egal, ob Sie neu in Meditation und Achtsamkeit sind oder ein fortgeschrittener Praktizierender sind, finden Sie Ihren Frieden auf einem Weg, der zu Ihnen passt.

Entspannen Sie sich mit unseren besten Meditationen, Selbstpflege-Tools, Tipps und Praktiken für Ihr Wohlbefinden, die auf unserer einzigartigen Weisheit und wissenschaftlichen Forschung basieren. Mit einer umfangreichen Wissensbibliothek für Körper, Geist und Seele sowie täglich neuen Meditationen wurde Chopra speziell entwickelt, um Ihnen dabei zu helfen, Ihr bestes Ich zu entdecken.

Verbessern Sie Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden durch:

* Lernen, wie man meditiert

* Sofortige Befreiung von täglichen Stressfaktoren finden

* Entdecken Sie Ihr einzigartiges Ich - Körper, Geist und Seele

* Gehen Sie tiefer auf Ihre Reise zur Selbstfindung und Bestimmung

Entdecken Sie eine Reihe beliebter Themen, darunter:

* Besserer Schlaf

* Stress- und Angstabbau

* Frieden & Ruhe

* Vertrauen, Ziel & Erfolg

* Gesundheit, Gewicht und mehr Energie

* Beziehungen & Verbindung

* Kreativität & Bewusstsein

* Persönliches und spirituelles Wachstum

Chopras vollständiger Leitfaden für Körper, Geist und Seele enthält:

* Über 500 Meditationen und Praktiken, die unsere besten Werkzeuge darstellen

* Eine Vielzahl von Wellness-Experten, die Sie bei Ihrem Erlebnis begleiten

* 5-, 10-, 20- und 30-minütige Sitzungen, um Ihren Bedürfnissen gerecht zu werden, wo immer Sie sind

* Unsere beliebtesten Wellness-Herausforderungen, einschließlich unserer 21-Tage- und Journey to Well-being-Programme

* Ein Quiz, um Ihren einzigartigen Geist-Körper-Typ zu entdecken und personalisierte Inhalte zu erhalten, die für Sie entwickelt wurden

* Täglich empfohlene Sitzungen zum Aufbau Ihrer Praxis

* Monatlich neue Programme und Sammlungen

* Personalisiertes Tracking, damit Sie motiviert bleiben und Ihren Fortschritt sehen können

Wir glauben, dass jeder das Recht auf ein gesundes und freudvolles Leben hat. Laden Sie Chopra herunter und verbessern Sie Ihre Reise zu integriertem Wohlbefinden.

Lesen Sie hier die Teilnahmebedingungen:

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