Chopra

Petua yang bijak untuk penjagaan diri

Tidur lebih nyenyak, hilangkan tekanan dan cari tujuan dengan Chopra - panduan lengkap anda untuk kesejahteraan. Ambil langkah seterusnya dalam perjalanan anda dengan amalan yang terbukti untuk penjagaan diri bersepadu dan holistik.

Anda mungkin pernah mendengar tentang kami, atau pengasas kami, Deepak Chopra. Selama 20 tahun, kami telah memperkasakan berjuta-juta orang untuk mengimbangi badan mereka, memulihkan minda mereka dan mengaktifkan semangat mereka.

Kini, buat pertama kalinya, anda boleh mengakses pengetahuan pakar kami dengan mudah dalam satu aplikasi yang mudah digunakan. Sama ada anda baru dalam meditasi dan kesedaran, atau anda seorang pengamal lanjutan, cari ketenangan anda di jalan yang sesuai dengan anda.

Bersantai dengan meditasi, alatan penjagaan diri, petua dan amalan terbaik kami untuk kesejahteraan anda berdasarkan kebijaksanaan unik dan penyelidikan saintifik kami. Dengan perpustakaan pengetahuan yang luas untuk minda, badan dan semangat anda, serta meditasi baharu yang ditampilkan setiap hari, Chopra direka khas untuk membantu anda menemui yang terbaik anda.

Ubah kesihatan & kesejahteraan anda dengan:

* Belajar cara bermeditasi

* Mencari bantuan segera daripada tekanan harian

* Menemui unik anda - minda, badan & semangat

* Melangkah lebih dalam dalam perjalanan anda ke penemuan dan tujuan diri

Temui pelbagai topik popular termasuk:

* Tidur Lebih Baik

* Melegakan Tekanan & Keresahan

* Damai & Tenang

* Keyakinan, Tujuan & Kejayaan

* Kesihatan, Berat Badan & Peningkatan Tenaga

* Hubungan & Sambungan

* Kreativiti & Kesedaran

* Pertumbuhan Peribadi & Rohani

Panduan lengkap Chopra untuk minda, badan dan semangat disertakan dengan:

* Lebih 500 meditasi dan amalan yang mewakili alat terbaik kami

* Pelbagai pakar kesejahteraan untuk membimbing pengalaman anda

* Sesi 5, 10, 20 dan 30 minit untuk memenuhi keperluan anda di mana sahaja anda berada

* Cabaran kesejahteraan kami yang paling popular termasuk program 21 Hari dan Perjalanan Menuju Kesejahteraan kami

* Kuiz untuk menemui jenis badan minda anda yang unik dan menerima kandungan diperibadikan yang direka untuk anda

* Sesi disyorkan harian untuk membina amalan anda

* Program dan koleksi baharu bulanan

* Penjejakan diperibadikan untuk membantu anda kekal bermotivasi dan melihat kemajuan anda

Kami percaya setiap orang berhak mendapat kehidupan yang sihat dan ceria. Muat turun Chopra dan tingkatkan perjalanan anda ke kesejahteraan bersepadu.

Baca terma dan syarat di sini:

https://chopra.com/terms-of-use

Baca dasar privasi di sini:

https://chopra.com/privacy-notice