Deep Relax

Leer op de juiste manier mediteren om je lichaam en geest gezonder te maken.

Deep Relax is een geleide meditatie- en slaap-APP voor gratis downloads. De geleide meditatie brengt rust, gezondheid en vitaliteit in je lichaam en geest. De wetenschappelijke slaapceremonie zal je slaap verbeteren, waardoor je snel in slaap valt en geniet van een betere nachtrust.

De rijke verhaalinhoud, vergezeld van een zachte en comfortabele stem, kalmeert je humeur en verlicht de druk. Zachte en rustgevende muziek ontspant je en verbetert je focus in je leven en werk.

We helpen je te focussen en te ontspannen, angst en dagelijkse stress te verminderen. De juiste manier om te ademen en te ontspannen, rustig te slapen en rustgevende decompressiemuziek en -geluid zorgen ervoor dat u van een gezond leven kunt genieten.

De overvloedige functies en cursusonderwerpen geven je een betere keuze, zoals meditatielessen om angst te verlichten, muziek die je een ontspannen gevoel geeft of een slaapritueel. Onze vakcursussen omvatten:

beter slapen

Focus verbeteren

Verlicht angst

Laat de druk los

Juiste voeding

Pijnbeheersing

Mindfullness op het werk

Dankbaarheid

Zelfvertrouwen

Van het ontwaken van lichaam en geest elke ochtend tot een vredige en rustige slaap 's nachts, Deep Relax zal je elke dag verfrissen.