Deep Relax-Sleep & Meditation

Deep Relax, ücretsiz indirmeler için rehberli bir meditasyon ve uyku APP'sidir. Rehberli meditasyon, bedeninize ve zihninize huzur, sağlık ve canlılık getirecektir. Bilimsel uyku seremonisi uykunuzu iyileştirecek, daha hızlı uykuya dalmanıza ve daha iyi bir uykunun tadını çıkarmanıza izin verecektir.

Yumuşak ve rahat bir sesin eşlik ettiği zengin hikaye içeriği, ruh halinizi sakinleştirecek ve baskıyı azaltacaktır. Yumuşak ve yatıştırıcı müzik sizi rahatlatır ve hayatınıza ve işinize odaklanmanızı artırır.

Odaklanmanıza ve rahatlamanıza, kaygıyı ve günlük stresi azaltmanıza yardımcı oluyoruz. Nefes almanın ve rahatlamanın doğru yolu, sessiz uyku ve yatıştırıcı dekompresyon müziği ve sesi, sağlıklı bir yaşamın keyfini çıkarmanızı sağlayacaktır.

Bol özellik ve kurs konuları, kaygıyı gidermek için meditasyon dersleri, sizi rahatlatan müzik veya bir uyku ritüeli gibi size daha iyi bir seçim sunar. Konu kurslarımız şunları içerir:

uykuyu yumuşat

Odaklanmayı iyileştirin

kaygıyı gidermek

Serbest bırakma basıncı

Doğru beslenme

Acı Yönetimi

iş yerinde farkındalık

Minnettarlık

Özgüven

Her sabah beden ve zihnin uyanmasından, geceleri huzurlu ve sessiz uykuya kadar, Deep Relax sizi her gün tazeleyecek.