Deep Relax-Sleep & Meditation

Deep Relax ialah APP meditasi dan tidur berpandu untuk muat turun percuma. Meditasi berpandu akan membawa kedamaian, kesihatan dan kecergasan kepada badan dan minda anda. Upacara tidur saintifik akan meningkatkan tidur anda, membolehkan anda tertidur dengan cepat dan menikmati tidur yang lebih lena.

Kandungan cerita yang kaya, diiringi dengan suara yang lembut dan selesa, akan menenangkan mood anda dan melegakan tekanan. Muzik yang lembut dan menenangkan melegakan anda dan meningkatkan tumpuan anda dalam kehidupan dan kerja anda.

Kami membantu anda untuk fokus dan berehat, mengurangkan kebimbangan dan tekanan harian. Cara yang betul untuk bernafas dan berehat, tidur yang tenang serta muzik dan bunyi penyahmampatan yang menenangkan akan membolehkan anda menikmati kehidupan yang sihat.

Ciri dan topik kursus yang banyak memberi anda pilihan yang lebih baik, seperti kelas meditasi untuk melegakan kebimbangan, muzik yang membuatkan anda berasa santai atau ritual tidur. Kursus subjek kami termasuk:

Meliorate tidur

Tingkatkan fokus

Melegakan kebimbangan

Lepaskan tekanan

Diet yang betul

Pengurusan kesakitan

Kesedaran di tempat kerja

Syukur

Keyakinan diri

Dari kebangkitan badan dan minda setiap pagi kepada tidur yang nyenyak dan tenang pada waktu malam, Deep Relax akan menyegarkan anda setiap hari.