Deep Relax-Sleep & Meditation

Deep Relax เป็นแอพการทำสมาธิและการนอนหลับพร้อมคำแนะนำสำหรับการดาวน์โหลดฟรี การทำสมาธิจะนำความสงบสุขสุขภาพและความมีชีวิตชีวามาสู่ร่างกายและจิตใจของคุณ พิธีการการนอนหลับทางวิทยาศาสตร์จะช่วยปรับปรุงการนอนหลับของคุณ ให้คุณหลับได้เร็วและหลับสบายยิ่งขึ้น

เนื้อหาเรื่องราวที่เข้มข้นพร้อมกับเสียงที่ไพเราะและไพเราะจะทำให้อารมณ์ของคุณสงบและบรรเทาความกดดัน ดนตรีที่นุ่มนวลและผ่อนคลายช่วยให้คุณผ่อนคลายและเพิ่มสมาธิในชีวิตและการทำงานของคุณ

เราช่วยให้คุณมีสมาธิและผ่อนคลาย ลดความวิตกกังวลและความเครียดในแต่ละวัน วิธีที่ถูกต้องในการหายใจและผ่อนคลาย การนอนหลับที่เงียบสงบ และเสียงเพลงและเสียงที่ผ่อนคลายจะทำให้คุณมีชีวิตที่มีสุขภาพดี

คุณสมบัติมากมายและหัวข้อหลักสูตรช่วยให้คุณมีทางเลือกที่ดีกว่า เช่น ชั้นเรียนทำสมาธิเพื่อคลายความวิตกกังวล ดนตรีที่ทำให้คุณรู้สึกผ่อนคลาย หรือพิธีกรรมการนอนหลับ หลักสูตรวิชาของเราประกอบด้วย:

นอนหลับสบาย

ปรับปรุงโฟกัส

คลายความกังวล

ปล่อยความดัน

อาหารที่ถูกต้อง

การจัดการความเจ็บปวด

สติในการทำงาน

ความกตัญญู

ความมั่นใจในตนเอง

ตั้งแต่การตื่นขึ้นของร่างกายและจิตใจทุกเช้าไปจนถึงการนอนหลับที่เงียบสงบในตอนกลางคืน Deep Relax จะทำให้คุณสดชื่นทุกวัน