Exercises Workouts

Met deze app kun je 3 soorten werk gebruiken voor je training.

Op één pagina kun je eindeloze metabolische printplaten maken om af te vallen of buikvet te verbranden, vergezeld van 4 countdowns, één voor 15 minuten, één voor 20 minuten, één voor 25 minuten en één voor 30 minuten en je kunt tot 8 soorten kiezen oefeningen naar keuze.

Op één pagina kun je onbeperkt vormen voor spiermassa maken en 3 tot 12 soorten oefeningen invoeren. Je hebt de mogelijkheid om alle soorten oefeningen te kiezen en voor elke oefening kun je het aantal rondes en herhalingen kiezen om uit te voeren, allemaal met een aftelling.

Op de derde pagina heb ik een boxe-timer ingevoegd voor degenen die vechtsporten, boksen of kickboksen beoefenen.

Goede training!