Flyg fri

Vluchten Vrijheid - de app voor mensen die willen vliegen zonder angst.

Vlucht Vrije ontspanning en mentale training met Eva Johansson

Als je moe bent van je vluchtangst en er iets aan wilt doen, dan heb je hier de oplossing.

Het maakt niet uit of je vandaag helemaal niet vliegt of dat je alleen een bepaald ongemak voelt voor de vlucht. Het belangrijkste is dat je verandering wilt en met plezier en plezier uitkijkt naar de vlucht. Als voor een tijdje, gewoon ontspannen tussen twee bestemmingen.

De app bevat twee oefeningen die helpen en leren omgaan met je vliegangst of deze volledig elimineren. Je leert over mentale training - de kracht van het denken en concrete tips voor een vliegende toekomst.

  • Eenvoudig vliegen

  • Ontsnappen zonder angst

Als je een beginner bent in ontspanning of moeite hebt met het vinden van je ontspannen toestand, kan het een idee zijn om te beginnen met de app "Muscular Relaxation" die je snel helpt je spanning te verlagen.

Flight Free maakt deel uit van een reeks apps gemaakt en opgenomen door Eva Johansson, die meestal feedback krijgen over een van de mooiste ontspanningsstemmingen van Zweden.

online Training

Benieuwd naar meer over mentale training / ontspanning / opmerkzaamheid? Het kan een van de webcursussen zijn die bij u past.

www.utbildning-co.se/webbutbildning