Kinderyoga: Meditation & Spaß

KINDERYOGA is de EERSTE DEELNAME-APP voor kleine yogi's en yogini's van 3 tot 99 jaar

De app is heel gemakkelijk te gebruiken. Er zijn drie werelden die je naar de verschillende YOGAVIDEO'S brengen:

"In de ruimte": Yoga om 's ochtends fris en levendig te worden

“Met de indianen: yoga om overdag stoom af te blazen

“Aan zee”: ontspannende yoga in de avond

YOGA FOR KIDS is niet alleen de nieuwste trend, het is een echt GEHEIM WAPEN om AANDACHT en CONCENTRATIE te vergroten. En wat is er mooier dan kinderen die ZORGVULDIG, EVENWICHTIG en GECONCENTREERD door de wereld gaan en dus b.v. breng ook betere cijfers naar huis. Dit brengt op zijn beurt ZELFVERTROUWEN voor de kinderen en STABILITEIT voor het hele gezin.

KINDERYOGA IS PLEZIER:

De kinderen SKIPEN ALS DE KIKKERS en BRULLEN ALS DE GORILLA'S, VORMEN DE MAAN en ZON en worden STAR SURFERS. Of ze balanceren als LITTLE PIRATE MEISJE op één been met een papegaai op hun schouder.

De kinderen kijken en luisteren aandachtig en leren zo de kindvriendelijke poses die zijn ingebed in SONGS, STORIES en POEMS. Er zijn talloze keuzes en oefeningen in verschillende lengtes, dus het zal NOOIT SAAI of TE VEELEISEND zijn.

EEN VISUEEL en GELUIDSVERSTERKEND VUURWERK wacht op de kinderen. Alle video's hebben hun EIGEN LOOK en GELUID, evenals EIGEN HELDEN afgestemd op het lichaam. Dus YOGA wordt KINDERSPEL:

IN DE RUIMTE vliegt de kleine astronaut Lexy door de ruimte op zijn raket en ontdekt hij vreemde planeten.

BIJ DE INDIANS sluipt de Indiase jongen Schneller Schuh door de prairie en praat met de verschillende dieren die hij tegenkomt.

AAN ZEE stappen we in haar boot met piratendochter Luna Sternenauge en bezoeken haar vrienden, de zeedieren.

De oefeningen zijn afgestemd op de dagelijkse routine van de kinderen: 's ochtends is er yoga om wakker te worden en zich te concentreren. Tijdens de lunch blazen de kinderen stoom af en krijgen ze balans in het dagelijkse leven. 'S Avonds is er ontspanning en droomreizen. De kinderen komen tot rust en vallen sneller in slaap.

Het is wetenschappelijk bewezen dat yoga DE SLAAP VERBETERT. En dat is goed voor kinderen EN ouders.

Kinderyoga stimuleert op een leuke manier de geest: kinderen leren niet afgeleid te worden - wat vooral belangrijk is voor kinderen met aandachtstekorten.

Het effect van kinderyoga is bewezen in fysiologische en cognitieve onderzoeken:

- Het heeft een bijzonder goed effect op ontspanning, concentratie en motoriek bij kinderen

- Verbetering van houding en balans

- Verbetering van grove en fijne motoriek en coördinatievaardigheden

- De kinderen leren zich te ontspannen en hun emoties te beheersen.

- Yoga biedt kinderen een ideale balans tussen stress, gebrek aan beweging en topzwaarte.

- Kinderen die langere tijd yoga beoefenen, worden bewuster en competenter in het waarnemen van zichzelf en anderen en ontwikkelen empathie.

Sensomotorische ontwikkeling: coördinatie, bewegingsplanning, interactie tussen de helften van het lichaam, balans, fysieke vaardigheden, versterking van de spieren, tonusregulatie, lichaamsperceptie en sensorische ervaringen.

Mentale ontwikkeling: concentratie, zelfbeheersing, structurering, leervermogen, werkgedrag, geheugen, verbeelding / verbeelding.

Sociaal-emotionele ontwikkeling: emotioneel evenwicht, welzijn, zelfvertrouwen, sociaal gedrag, vermindering van angst / agressie / impulsiviteit.

Gezondheid: Positieve effecten op het cardiovasculaire systeem, metabolisme, ademhalingsactiviteit en zuurstoftoevoer, slaapgedrag, houding, spieren en gewrichten.

Kijk GRATIS rond in de verschillende werelden en lees alle informatie over kinderyoga!

Schrijf naar onze experts: zij beantwoorden al uw vragen!

Je krijgt volledige toegang tot alle video's met een in-app-aankoop.