KxR Gravity Coaching

KxR Gravity Coaching – Persoonlijke coaching door Konstantin Resch Welkom bij KxR Gravity Coaching, waar ik u help uw potentieel te ontsluiten door middel van gepersonaliseerde training die is afgestemd op uw unieke doelen. Als sport- en gezondheidscoach in Düsseldorf combineer ik beweging, mindfulness en voeding om een ​​duurzame, resultaatgerichte benadering van fitness en welzijn te creëren.

🌱 Een holistische benadering van gezondheid Ik geloof dat echte transformatie plaatsvindt wanneer lichaam en geest in harmonie samenwerken. Mijn coaching richt zich op kracht, flexibiliteit, herstel en mindfulness om balans en succes op de lange termijn te creëren.

💪 Functionele krachttraining Van het opbouwen van spieren tot het verbeteren van de mobiliteit en atletische prestaties, ik begeleid je stap voor stap met effectieve, functionele oefeningen die passen bij jouw levensstijl en doelen.

🧘 Flow- en Mindfulnesstraining gaat niet alleen over fysieke kracht. Ik integreer mindfulness-technieken, begeleid ademwerk en flow-gebaseerde oefeningen om je te helpen verbinding te maken met je lichaam en de prestaties op natuurlijke wijze te optimaliseren.

🔄 Gepersonaliseerde voortgangsregistratie Volg uw voortgang in realtime met gepersonaliseerde feedback en meetbare resultaten. Of u nu werkt aan krachttoename, vetverlies of het verbeteren van de flexibiliteit, u zult de impact van uw inspanningen zien.

🍃 Voeding die je brandstof geeft Ik begeleid je bij het aannemen van voedingsgewoonten die je lichaam voeden en je training ondersteunen. Mijn aanpak is geworteld in holistische, plantgerichte voeding met ruimte voor flexibiliteit en individuele behoeften.

📲 Toegang onderweg Met mijn app heb je altijd en overal toegang tot je aangepaste trainingsplan, trainingsvideo's en updates van mij.

Waarom met mij trainen?

✔ Coaching op maat afgestemd op jouw doelstellingen

✔ Duurzame vooruitgang met de juiste balans tussen inspanning en herstel

✔ Directe toegang tot mijn professionele begeleiding

✔ Een holistische benadering die verder gaat dan traditionele fitness. Laat mij je begeleiden naar een gezondere, sterkere en evenwichtigere versie van jezelf.

Jouw transformatie begint wanneer jij de eerste stap zet.

👉 Download de app en begin vandaag nog je reis met mij. Website: www.konstantinresch.com Instagram: @konstantinresch Laat me weten als je verfijning of aanvullende elementen wilt!