KxR Gravity Coaching

KxR Gravity Coaching – Personal Coaching by Konstantin Resch KxR Gravity Coaching میں خوش آمدید، جہاں میں آپ کو اپنے منفرد اہداف کے مطابق ذاتی تربیت کے ذریعے اپنی صلاحیتوں کو کھولنے میں مدد کرتا ہوں۔ ڈسلڈورف میں ایک کھیل اور صحت کے کوچ کے طور پر، میں فٹنس اور تندرستی کے لیے ایک پائیدار، نتائج پر مبنی نقطہ نظر تخلیق کرنے کے لیے حرکت، ذہن سازی اور غذائیت کو یکجا کرتا ہوں۔

🌱 صحت کے لیے ایک جامع نقطہ نظر میرے خیال میں حقیقی تبدیلی تب ہوتی ہے جب جسم اور دماغ ہم آہنگی سے کام کرتے ہیں۔ میری کوچنگ توازن اور طویل مدتی کامیابی کے لیے طاقت، لچک، بحالی، اور ذہن سازی پر مرکوز ہے۔

💪 فنکشنل سٹرینتھ ٹریننگ پٹھوں کی تعمیر سے لے کر نقل و حرکت اور ایتھلیٹک کارکردگی کو بہتر بنانے تک، میں آپ کی قدم بہ قدم موثر، فعال مشقوں کے ساتھ رہنمائی کروں گا جو آپ کے طرز زندگی اور اہداف کے مطابق ہوں۔

🧘 بہاؤ اور ذہن سازی کی تربیت صرف جسمانی طاقت کے بارے میں نہیں ہے۔ میں ذہن سازی کی تکنیکوں، گائیڈڈ بریتھ ورک، اور بہاؤ پر مبنی مشقوں کو آپ کے جسم سے مربوط کرنے اور قدرتی طور پر کارکردگی کو بہتر بنانے میں آپ کی مدد کرتا ہوں۔

🔄 ذاتی نوعیت کی پیشرفت سے باخبر رہنا ذاتی نوعیت کے تاثرات اور قابل پیمائش نتائج کے ساتھ حقیقی وقت میں اپنی پیشرفت کو ٹریک کریں۔ چاہے آپ طاقت بڑھانے، چربی میں کمی، یا لچک کو بہتر بنانے پر کام کر رہے ہوں، آپ کو اپنی کوششوں کا اثر نظر آئے گا۔

🍃 غذائیت جو آپ کو ایندھن دیتی ہے میں آپ کو غذائی عادات کو اپنانے میں رہنمائی کروں گا جو آپ کے جسم کی پرورش کرتی ہیں اور آپ کی تربیت میں معاون ہوتی ہیں۔ میرے نقطہ نظر کی جڑیں ہمہ گیر، پودوں پر مرکوز غذائیت میں ہے جس میں لچک اور انفرادی ضروریات کی گنجائش ہے۔

📲 چلتے پھرتے رسائی میری ایپ کے ساتھ، آپ کسی بھی وقت، کہیں سے بھی اپنے حسب ضرورت ٹریننگ پلان، ورزش کے ویڈیوز اور اپ ڈیٹس تک رسائی حاصل کر سکتے ہیں۔

میرے ساتھ ٹرین کیوں؟

✔ آپ کے اہداف کے مطابق اپنی مرضی کے مطابق کوچنگ

✔ کوشش اور بحالی کے صحیح توازن کے ساتھ پائیدار ترقی

✔ میری پیشہ ورانہ رہنمائی تک براہ راست رسائی

✔ ایک مکمل نقطہ نظر جو روایتی فٹنس سے آگے بڑھتا ہے آئیے میں آپ کو اپنے آپ کے ایک صحت مند، مضبوط اور زیادہ متوازن ورژن کی طرف رہنمائی کرتا ہوں۔

آپ کی تبدیلی اس وقت شروع ہوتی ہے جب آپ پہلا قدم اٹھاتے ہیں۔

👉 ایپ ڈاؤن لوڈ کریں اور آج ہی میرے ساتھ اپنا سفر شروع کریں۔ ویب سائٹ: www.konstantinresch.com Instagram: @konstantinresch مجھے بتائیں کہ کیا آپ کوئی ٹھیک ٹیوننگ یا اضافی عناصر چاہتے ہیں!