Life Hack

Positief in het leven staan, groeien in zelfvertrouwen, meer rust ervaren en genieten van het moment: Happy Life Hacks is dé go-to app voor (mentale) gezondheid, welzijn en leefstijl met als doel jezelf centraal te stellen en daardoor te voelen goed over jezelf. zitten. Praktisch toepasbaar voor iedereen, hoe druk je leven ook is! Kelly is afgestudeerd in klinische en gezondheidspsychologie en merkte dat de tools uit haar studie haar hielpen om beter met stress om te gaan, makkelijker los te laten en een positievere levenshouding te hebben. Sindsdien is ze op een missie om anderen te helpen blijven kiezen voor wat hen gelukkig maakt om zo meer positiviteit, vertrouwen en rust te ervaren. Met haar nuchtere en praktisch toepasbare hacks zorgt ze ervoor dat je in slechts een paar minuten per dag je geluksgevoel een enorme boost kunt geven. Gebruik Kelly's Journal, quotes, affirmaties, challenges en luisterboeken om minder last te hebben van stress, spanning, negativiteit, onrust en onzekerheid. Voel je evenwichtiger, zelfverzekerder en lekkerder in je vel dankzij een positieve mindset. Happy Life Hacks is dé app voor een gelukkige levensstijl. Wat krijg je? • Je eigen dagboek met ochtend- en avondroutine bestaande uit 6 vragen. • Toegang tot Kelly's inspiratievideo's & Kelly's eigen dagboek zodat je kunt zien hoe het met haar gaat. • Dagelijkse quotes en affirmaties van Kelly om je te motiveren het beste uit jezelf en je dag te halen. • Overzicht van je eigen groei zodat je het effect kunt zien als je elke dag een paar minuten met Kelly's Life Hacks aan de slag gaat. • Wekelijkse uitdagingen en inspiratievideo's van Kelly om je aan te moedigen je persoonlijke doelen te bereiken. • Toegang tot Kelly's luisterboek 'De Kracht van Keuze' als motivator om jezelf de juiste vragen te stellen en te blijven kiezen waar je blij van wordt. • Exclusieve tips, inspiratie, video's en tools die exclusief beschikbaar zijn voor leden van de app. Deze app bevat lifehacks over: - focus - routines - loslaten - dankbaarheid - werk/carrière - mindfulness - ouderschap - positiviteit - verlies - vriendschap - relaties - mentale gezondheid - mindset - zorgen maken - zelfzorg