Life Hack

تمتع بموقف إيجابي تجاه الحياة ، واكتسب الثقة بالنفس ، واختبر المزيد من السلام واستمتع باللحظة: Happy Life Hacks هو التطبيق المفضل للصحة (العقلية) والرفاهية ونمط الحياة بهدف جعل نفسك أولوية وبالتالي الشعور جيد عن نفسك. يجلس. قابل للتطبيق عمليا للجميع ، بغض النظر عن مدى انشغال حياتك! تخرجت كيلي في علم النفس الإكلينيكي والصحي ولاحظت أن الأدوات من دراستها ساعدتها على التعامل بشكل أفضل مع الإجهاد ، والتخلي عنها بسهولة أكبر والحصول على موقف إيجابي من الحياة. منذ ذلك الحين ، كانت في مهمة لمساعدة الآخرين على الاستمرار في اختيار ما يجعلهم سعداء من أجل تجربة المزيد من الإيجابية والثقة والسلام. من خلال اختراقاتها الواقعية والقابلة للتطبيق عمليًا ، فهي تضمن أنه يمكنك تعزيز سعادتك بشكل كبير في بضع دقائق فقط في اليوم. استخدم مجلة Kelly's Journal والاقتباسات والتأكيدات والتحديات والكتب الصوتية لتقليل المعاناة من الإجهاد والتوتر والسلبية والاضطراب وعدم اليقين. اشعري بمزيد من التوازن والثقة والراحة في بشرتك بفضل العقلية الإيجابية. Happy Life Hacks هو التطبيق المفضل لأسلوب حياة سعيد. على ماذا تحصل؟ • يومياتك الخاصة مع الروتين الصباحي والمساء المكون من 6 أسئلة. • الوصول إلى مقاطع الفيديو الملهمة الخاصة بـ Kelly ومجلة Kelly الخاصة حتى تتمكن من رؤية أدائها. • الاقتباسات والتأكيدات اليومية من Kelly لتحفيزك على تحقيق أقصى استفادة من نفسك ويومك. • نظرة عامة على النمو الخاص بك حتى تتمكن من رؤية التأثير إذا بدأت العمل مع Kelly's Life Hacks لبضع دقائق كل يوم. • تحديات أسبوعية ومقاطع فيديو ملهمة من Kelly لتشجيعك على تحقيق أهدافك الشخصية. • الوصول إلى كتاب Kelly المسموع "قوة الاختيار" كمحفز لطرح الأسئلة الصحيحة على نفسك والاستمرار في اختيار ما يجعلك سعيدًا. • نصائح وإلهام ومقاطع فيديو وأدوات حصرية متاحة حصريًا لأعضاء التطبيق. يحتوي هذا التطبيق على اختراقات في الحياة حول: - التركيز - الروتين - الاستغناء عن العمل - الامتنان - العمل / الوظيفة - اليقظة - الأبوة والأمومة - الإيجابية - الخسارة - الصداقة - العلاقات - الصحة العقلية - العقلية - القلق - الرعاية الذاتية