Push Up Generator

Dit is een verzameling video's die ik heb gemaakt, zodat je ze kunt gebruiken om nieuwe push-upstijlen te inspireren of om bewegingen te onthouden en te combineren. De belangrijkste groepen video's zijn voor: lichaamshouding, handposities, benen gebruiken, verschillende bewegingen en hellingen.

Het heeft 49 verschillende video's die al deze gebieden bevatten en een willekeurige knop, zodat je willekeurige video's kunt krijgen en kunt proberen ze samen te voegen om een ​​uitdagende push-up te creëren. Bijvoorbeeld schuin, één arm, één been, vingertop omhoog. Een ander voorbeeld kan zijn, op je knieën, horizontale knokkel omhoog duwen met schoudertikken ertussen.

Dit is geen volledige lijst met bewegingen en sluit een enorme hoeveelheid lucht push-up bewegingen en handstand push-ups uit, maar bevat wel dingen als klappen en snoek push-ups.

Dit is gemaakt als een persoonlijk project en ik besloot het te delen om misschien anderen te helpen. Ik zal deze app niet updaten tenzij ik er zelf een probleem mee zie of als iemand een vrij eenvoudig maar zeer nuttig idee voorstelt.

Ik ben geen professionele atleet en ik heb ook geen referenties op het gebied van gezondheid en houd er dus rekening mee dat de vorm in deze video's niet perfect is en dat er veel meer te doen en te oefenen is dan alleen push-ups. Je moet elke beweging altijd onderzoeken voordat je het probeert en het langzaam aan doen in je bewegingen. Ik ben niet verantwoordelijk voor uw acties of veiligheid door het gebruik van deze app.