Push Up Generator

Dies ist eine Sammlung von Videos, die ich erstellt habe, damit Sie sie verwenden können, um neue Push-up-Stile zu inspirieren oder sich an Bewegungen zu erinnern und diese zu kombinieren. Die Hauptgruppen von Videos sind für: Körperpositionierung, Handpositionen, Verwendung von Beinen, verschiedene Bewegungen und Neigungen.

Es verfügt über 49 verschiedene Videos, die alle diese Bereiche enthalten, und eine Schaltfläche zum Zufälligen, sodass Sie zufällige Videos erhalten und versuchen können, sie zusammenzusetzen, um einen herausfordernden Push-up zu erstellen. Zum Beispiel geneigt, ein Arm, ein Bein, Fingerspitze nach oben drücken. Ein anderes Beispiel könnte sein, dass Sie auf Ihren Knien einen horizontalen Knöchel mit dazwischen liegenden Schulterklopfen nach oben drücken.

Dies ist keine vollständige Liste der Bewegungen und schließt eine große Anzahl von Liegestützbewegungen und Handstand-Liegestützen aus, enthält jedoch Dinge wie Klatschen und Hecht-Liegestütze.

Dies wurde als persönliches Projekt gemacht und ich beschloss, es zu teilen, um vielleicht anderen zu helfen. Ich werde diese App erst aktualisieren, wenn ich selbst ein Problem damit sehe oder wenn jemand eine ziemlich einfache, aber sehr hilfreiche Idee vorschlägt.

Ich bin kein Profisportler und habe auch keine gesundheitlichen Qualifikationen. Bitte beachten Sie, dass die Form in diesen Videos nicht perfekt ist und dass Bewegung und Gesundheit viel mehr beinhalten als nur Liegestütze. Sie sollten immer jede Bewegung untersuchen, bevor Sie sie ausprobieren, und sie in Ihren Bewegungen langsam angehen. Ich bin nicht verantwortlich für Ihre Handlungen oder Sicherheit bei der Verwendung dieser App.