SARVA - Yoga & Meditation

Een yoga- en meditatie-app om je te helpen fit te worden, te ontspannen en beter te slapen

Welkom bij de SARVA Yoga-app - de beste yoga-app, de beste meditatie-app en de beste mindfulness-app van India, alles in één.

SARVA is de beste online yoga-app om yoga te beoefenen voor gewichtsverlies, yoga voor meditatie, slaap en een gezonder leven te leiden. We maken dat mogelijk met online yogalessen, begeleide meditaties, slaapverhalen, live workouts, mindfulness-audio en meer. Onze yoga workouts zijn ontworpen door de beste instructeurs van het land die bekwaam zijn in 25 vormen van yoga-achtige Vinyasa, Ashtanga, Yin, Therapie, Aerial en meer!

Wat je krijgt in de SARVA Yoga-app:

1. Specifieke, doelgerichte programma's

Met de SARVA Yoga App kun je yoga beoefenen om af te vallen, yoga om te ontspannen, yoga voor beginners of dagelijkse yogabeoefening. Kies uit ons aanbod van meer dan 20.000 minuten aan mindfulness-inhoud en 300+ online yoga-trainingsvideo's, voor elke wellnessbehoefte van jou.

2. Gratis, LIVE yoga

Krijg een studio-achtige ervaring met de beste yoga-app, thuis met LIVE yogamodules op Vinyasa Flows, Yin Flow, Core Flow, Spinal Flow, Yoga voor gewichtsverlies, etc. Oefen real-time op de beste yoga-app met de beste instructeurs uit het hele land die je begeleiden terwijl je thuis yoga beoefent!

3. Gratis yoga om de immuniteit te versterken en de longcapaciteit te vergroten

Leer je immuniteit te versterken met een snelle 10 minuten durende yoga en pranayam. Het dagelijks beoefenen van deze pranayam kan helpen bij een verhoogde longcapaciteit en verhoogde immuniteitsniveaus.

4. Mindfulness en meditatie

Krijg meer dan 20.000 minuten van de beste meditatie, mindfulness, verbeter uw slaap, verminder stress en angst met onze mindfulness-audio in slaap, ontspanning, geleide meditaties, mantra-meditaties, slaapliedjes en meer. Elk van onze mindfulness-, slaap- en meditatie-audio op deze yoga-app neemt je mee op een reis die je nog nooit eerder hebt meegemaakt.

5. Gepersonaliseerde yoga-app met voortgangsregistratie

Of je nu yoga voor beginners wilt of gewoon thuis yoga wilt beoefenen of dagelijkse yoga wilt beoefenen, je kunt je voortgang volgen op de yoga-app via onze trackingtool die je helpt te zien hoe ver je bent met je yogabeoefening. Je kunt je yoga ook volgen om de voortgang van het gewichtsverlies in de yoga-app te volgen.