SARVA - Yoga & Meditation

Aplikacja do jogi i medytacji, która pomoże Ci uzyskać formę, zrelaksować się i lepiej spać

Witamy w SARVA Yoga App - najlepszej aplikacji do jogi w Indiach, najlepszej aplikacji do medytacji i najlepszej aplikacji do uważności - wszystko w jednym.

SARVA to najlepsza aplikacja do jogi online do ćwiczeń jogi w celu utraty wagi, jogi do medytacji, snu i zdrowszego życia. Osiągamy to dzięki zajęciom jogi online, medytacjom z przewodnikiem, opowieściom o śnie, treningom na żywo, audycjom uważności i nie tylko. Nasze treningi jogi zostały zaprojektowane przez najlepszych instruktorów w kraju, którzy są biegli w 25 formach jogi, takich jak Vinyasa, Ashtanga, Yin, Therapy, Aerial i nie tylko!

Co otrzymasz w aplikacji SARVA Yoga:

1. Konkretne programy celowe

Dzięki aplikacji SARVA Yoga możesz ćwiczyć jogę w celu utraty wagi, jogę relaksacyjną, jogę dla początkujących lub codzienną praktykę jogi. Wybierz z naszej oferty ponad 20 000 + minut treści poświęconych uważności i ponad 300 filmów z ćwiczeniami jogi online, które spełnią wszystkie Twoje potrzeby zdrowotne.

2. Darmowa joga NA ŻYWO

Zdobądź doświadczenie jak w studiu w najlepszej aplikacji do jogi w domu dzięki modułom jogi LIVE w Vinyasa Flows, Yin Flow, Core Flow, Spinal Flow, Yoga for Weight Loss itp. Ćwicz w czasie rzeczywistym w najlepszej aplikacji do jogi z najlepszymi instruktorzy z całego kraju, którzy prowadzą Cię podczas wykonywania jogi w domu!

3. Darmowa joga w celu wzmocnienia odporności i zwiększenia pojemności płuc

Naucz się wzmacniać swoją odporność dzięki szybkiej 10-minutowej jodze i pranajam. Codzienne praktykowanie tego pranajamu może pomóc w zwiększeniu pojemności płuc i zwiększeniu poziomu odporności.

4. Uważność i medytacja

Uzyskaj ponad 20000 minut najlepszej medytacji, uważności, popraw swój sen, zmniejsz stres i niepokój dzięki naszym audiom uważności obejmującym sen, relaks, medytacje z przewodnikiem, medytacje mantry, muzykę kołysanki i nie tylko. Każde z naszych audycji dotyczących uważności, snu i medytacji w tej aplikacji do jogi zabierze Cię w podróż, której nigdy wcześniej nie doświadczyłeś.

5. Spersonalizowana aplikacja do jogi ze śledzeniem postępów

Niezależnie od tego, czy wolisz jogę dla początkujących, czy po prostu chcesz ćwiczyć jogę w domu, czy codziennie ćwiczyć jogę, możesz śledzić swoje postępy w aplikacji jogi za pomocą naszego narzędzia do śledzenia, które pomoże Ci sprawdzić, jak daleko zaszedłeś w swojej praktyce jogi. Możesz także śledzić postępy w odchudzaniu w aplikacji do jogi.