Start 2 Run met Evy Gruyaert

Klaar voor je loopavontuur?

Sta op het punt om je loopdoelen te bereiken met de Start 2 Run-app. Of je nu net begint met lopen of al ervaren bent, onze running app is jouw ultieme partner op weg naar succes. Volg de instructies van coach Evy Gruyaert en voor je het weet, behaal je je loopdoel.

Waarom Start 2 Run?

- Op maat gemaakte trainingsschema's

Of je nu je eerste 5 km loopschema wilt halen of jezelf wilt uitdagen voor een marathon, onze app biedt meer dan 25 trainingsschema's, opgesteld door ervaren coaches bij Golazo Energy. Elk schema helpt je om stap voor stap je looptraining op te bouwen, met aandacht voor blessurepreventie en motivatie.

- Persoonlijke coaching

Coach Evy Gruyaert begeleidt je door elke stap van je training. Van aanmoedigingen op maat tot tips voor je loophouding en voedingsadvies, ze staat altijd voor je klaar om je te motiveren en te ondersteunen.

- Hartslagregistratie

Train efficiënter met onze hartslagfunctionaliteit. Koppel jouw hartslagmeter of sporthorloge, log jouw minimale en maximale hartslagzones en laat de app je helpen jouw hartslagzones te bepalen. Zo kan je efficiënter joggen.

- Tool om blessures te vermijden

Wij luisteren naar jouw lichaam. Na elke training stellen we een paar vragen. Hoe voel jij je? Heb je ergens last? Zo passen we je trainingsschema aan of krijg je gerichte core- en krachtoefeningen.

- Analyserapport

Na elke training krijg je heldere loopstatistieken zoals afstand, tempo, hartslag, calorieverbruik enz. Volg je voortgang en verbeter je prestatie met ons rapport na je training.

- Variatie in je looptraining

Onze schema’s bevatten een doordachte mix van duurlopen, extensieve loopjes en intervaltrainingen. Die afwisseling helpt je efficiënter lopen en je conditie opbouwen.

- Gebruiksvriendelijkheid

Onze app is intuïtief ontworpen met een mooi design en eenvoudige navigatie, zodat je je kunt concentreren op je looptraining zonder afleiding.

- Actieve community

Sluit je aan bij meer dan 11.000 andere lopers in onze levendige Start 2 Run-community op Facebook. Deel je ervaringen, motiveer elkaar en vind antwoorden op al je loopvragen.

- Connecteer met je favoriete apps

Loop met je favoriete afspeellijst op Spotify of synchroniseer met apps zoals Apple Health en Strava. Word lid van de Start 2 Run-familie.

Begin vandaag nog met je gratis proefperiode van 1 week en ontdek waarom bijna 1 miljoen lopers over de hele wereld vertrouwen op Start 2 Run om hun loopdoelen te bereiken.

Kies je favoriete coachstem:

- Evy Gruyaert (NL)

- Emma (EN)

- Julie (FR)

- Sofia (IT)

We vliegen er samen in! Voor meer informatie:

Start 2 Run website: www.start2run.app

Start 2 Run voorwaarden: https://www.start2run.app/disclaimer