De beste Tai Chi-techniek

Er zijn verschillende stromen Tai Chi vechtkunsten. Maar bij Fitness First combineerde Jaeni verschillende scholen, zoals Yang (gebruikelijk in Indonesië), Chen en Wu. Hier zijn vier soorten flow.

Chen stijl

Tai Chi Chen flow, is het oudste type stroom in Tai Chi vechtsporten geërfd door Chen Wangting. Het verrassende aan Chen's flow was de plotselinge snelheid en explosieve kracht, vergeleken met sommige andere scholen. want in het begin was de stroom van Chen gewijd aan het vechten tegen vijanden die tijdens gevechten armor gebruikten.

stijl

De stroom is de meest populaire en meest beoefende stroom van Tai Chi nu, dit is de tweede oudste school nadat Chen werd gebracht door Yang Lu-ch'an. deze stroom elimineerde ook de explosieve aard van de school van Chen omdat het gebruik van harnassen aan de soldaten begon af te nemen.

Wu (hao) -stijl

Deze stroom is eigenlijk vrij zeldzaam, als deze een rating krijgt, neemt deze stroom de vijfde positie in termen van populariteit in. De Wu-stroom benadrukt kleine bewegingen die op balans zijn gericht.

De stroming in de Wu-stijl is anders dan de vorige Wu-lijn. De Wu-stroom is de tweede populairste stroom na Yang. De school van Wu richt zich op de technieken van slammen, gooien, springen, bezemtechnieken en gezamenlijke sloten, die bovendien worden geleerd als ze het gevorderde niveau hebben bereikt.

zon stijl

De stroom van de zon is de stroom Tai Chi die beroemd is om zijn vloeiende bewegingen, waardoor sprongen en energieke sprongen uit eerdere streams worden geëlimineerd. De zachte houding en het hoge paard maken hem geschikt voor zelfverdedigingstherapie.