Learning Kung Fu

Kung Fu, of ook wel bekend als Gongfu of Wushu, is een vechtsport die zich ontwikkelt in China. Kung-Fu is een traditionele sport die de gezondheid ten goede komt. Vechtsporten van Kung-Fu kunnen zowel lichamelijk als geestelijk gezond zijn, omdat het ons aanmoedigt om de geest te harmoniseren met de uitgevoerde technieken.

Bij het leren van Kung Fu, zijn hoge discipline en toewijding nodig. We zijn niet alleen getraind om te bewegen, maar ook om elke beweging te waarderen. Structurele houding of positie is een belangrijk punt in het leren van Kung Fu. Beweging en stijl in Kung Fu variëren, te beginnen met de positie van de voeten, lichaamsgewichtsverdeling en lichaamshouding. Alles is iets dat moet worden nagestreefd in het leren van deze vechtsporten.

De vorm en houding zijn niet gratis, maar zijn georganiseerd volgens de compositie. Met een goede compositie voelt de beweging zich flexibeler. De vorm van houding in elke beweging moet serieus en correct worden genomen. Ik bestudeerde een aantal composities in de Kungfu-beweging tot ik me dat uiteindelijk afvroeg.

Is deze compositie vanaf het begin ontworpen? Wat wil je van deze compositie nastreven? Is de samenstelling van de beweging gericht op het bereiken van bewegingsstabiliteit of harmonie van bewegingen alleen?

Als er een kans is om Kung Fu goed te leren, zodat je leven zich goed ontwikkelt. Omdat Kung Fu eigenlijk niet alleen een kwestie van beweging is. Maar de manier van leven!