Tictrac

OPMERKING: houd er rekening mee dat toegang tot Tictrac alleen mogelijk is op uitnodiging.

Begin je reis naar een gezonder, gelukkiger en een actievere jij. Tictrac staat vol met tips, praktisch advies en plannen om stress te bestrijden, beter te slapen, gezonder te leven en ongewenst gewicht te verliezen. Kies een gezondheidsdoel en gebruik de actieplannen om goede gezondheidsgewoonten aan te nemen en te behouden die u zullen ondersteunen bij het bereiken van uw doelen. Doe mee aan maandelijkse uitdagingen die geschikt zijn voor alle niveaus en neem het op tegen vrienden en collega's om de top van het klassement te bereiken.

Doelen:

• Verlies gewicht

• Slaap beter

• Stress verminderen

• Leef gezond

• Word fit

Lees artikelen voor tips en advies over hoe u een gezond leven kunt leiden. Maak verbinding met meer dan 100 populaire gezondheids- en activiteitstrackers, waaronder Samsung Health. Zodra uw trackers en apps zijn gesynchroniseerd met Tictrac, registreert de app automatisch uw dagelijkse fitness- en gezondheidsactiviteiten en ontvangt u regelmatig inzicht in activiteiten die u elke dag doet en hoe deze uw gezondheid beïnvloeden.