Watt

Watt is een app voor het bijhouden van je levensstijl en energie die je helpt te begrijpen hoe je werkelijk leeft.

Door je tijd, dagelijkse activiteiten, rust en beweging te registreren, laat Watt zien hoe je levensstijl direct van invloed is op je energie, balans en algehele welzijn.

In tegenstelling tot traditionele gezondheids- of fitnessapps die zich richten op geïsoleerde statistieken, verbindt Watt lifestylegegevens, tijdsbesteding en energiepatronen in één overzichtelijk systeem. Dit helpt je te zien hoe je dagelijkse beslissingen je leven in de loop van de tijd vormgeven.

Wat Watt je laat zien

• Hoe je je tijd besteedt aan slaap, verantwoordelijkheden, routines en vrije tijd

• Hoe rust, beweging en stabiliteit je dagelijkse energie beïnvloeden

• Levensstijlpatronen die zich herhalen over dagen, weken en maanden

• Waar onevenwichtigheid of overbelasting je ongemerkt uitput

Hoe Watt werkt

• Verbind je wearables en gezondheidsgegevens

• Synchroniseer je agenda en dagelijkse activiteiten

• Doe eenvoudige check-ins om te reflecteren en bewust te blijven

• Laat Watt je leven automatisch visualiseren

Watt vertelt je niet wat je moet doen. Het brengt duidelijkheid, zodat betere beslissingen vanzelf volgen.

Wat maakt Watt anders?

Levensstijl staat voorop, niet gezondheid

Watt focust op hoe je leeft, niet alleen op wat je bijhoudt.

• Energiegericht

Je energie is het resultaat van je gewoonten, routines en tijdsbesteding – Watt laat die samenhang zien.

• Holistisch ontworpen

In plaats van gefragmenteerde dashboards krijg je een uniform overzicht van je leven.

• Gebouwd voor het echte leven

Flexibel, adaptief en gebaseerd op hoe mensen daadwerkelijk leven.

Ontworpen voor betrouwbaarheid en duurzaamheid

Watt is gebouwd met behulp van wetenschappelijk onderbouwde frameworks voor lifestylebewustzijn en zelfmanagement.

Je gegevens worden zorgvuldig behandeld volgens privacyprincipes, in lijn met industriestandaarden zoals GDPR, CCPA en HIPAA.

Je gegevens blijven relevant, veilig en onder jouw controle.

Bij Watt draait het niet om optimalisatie voor perfectie.

Het gaat om bewustzijn – en betere beslissingen, dag na dag.

Watt gebruikt de Accessibility Service API van Android voor Focus Guard en Time Guard. Wanneer je deze functies inschakelt, detecteert Watt welke app momenteel op je apparaat is geopend, zodat er een herinneringsoverlay kan worden weergegeven wanneer je apps opent die je hebt geselecteerd om te beperken tijdens een focussessie of geplande cyclus.

Watt leest of verzamelt geen scherminhoud, berichten, wachtwoorden,

of persoonlijke gegevens in andere apps. Je kiest zelf welke apps je wilt beheren en je

kunt de toegankelijkheidsservice voor Watt op elk moment uitschakelen in de

toegankelijkheidsinstellingen van je apparaat.