Watt

Watt 是一款生活方式和能量追踪应用，帮助您了解自己的真实生活状态。

透過追蹤您的時間、日常活動、休息和運動，Watt 可以顯示您的生活方式如何直接影響您的能量、平衡和整體健康。

與專注於孤立指標的傳統健康或健身應用程式不同，Watt 將生活方式數據、時間利用和能量模式整合到一個清晰的系統中。這可以幫助您了解您的日常決定如何隨著時間的推移塑造您的生活。

Watt 幫助您了解什麼

• 您如何分配时间，包括睡眠、责任、日常事务和空闲时间

• 休息、运动和稳定性如何影响您的日常能量

• 每天、每周和每月重复出现的生活模式

• 哪些失衡或超负荷正在悄悄地消耗您的能量

Watt 的工作原理

• 連結您的穿戴裝置和健康數據

• 同步您的行事曆和日常活動

• 完成简单的签到，进行反思并保持觉察

• 讓 Watt 自動視覺化您的生活

Watt 不會告訴您該做什麼。它带来清晰的认知，让您自然而然地做出更好的决定。

Watt 的独特之处

生活方式優先，而非健康優先

Watt 關注的是您的生活方式，而不僅僅是您追蹤的數據。

• 以能量为中心

您的能量取决于您的习惯、作息和时间利用——Watt 会展现这种联系。

• 整体设计

摒弃碎片化的仪表盘，为您提供统一的生活视图。

• 為真實生活而生

灵活、适应性强，并基于人们的实际生活方式。

旨在建立信任並長期使用

Watt 基于科学的框架构建，旨在提升生活方式意识和自我管理能力。

您的数据将受到谨慎对待，并遵循隐私优先原则，符合 GDPR、CCPA 和 HIPAA 等行业标准。

您的数据始终有意义、安全且由您掌控。

Watt 的目標並非追求完美優化。

而是提升意识——并帮助您每天做出更明智的决定。

Watt 使用 Android 的輔助使用服務 API 來支援 Focus Guard 和 Time Guard 功能。啟用這些功能後，Watt 會偵測您裝置上目前開啟的應用，以便在您開啟已選擇在專注時段或預定週期內限制使用的應用程式時，顯示提醒疊加層。

Watt 不会读取或收集您的屏幕内容、消息、密码或

其他應用中的個人資料。您可以選擇要管理的應用，並且

可以随时在设备的

辅助功能设置中禁用 Watt 的辅助功能服务。