Weight loss fitness, diet

✪ Gewichtsverlies fitness, dieet applicatie wordt onderzocht en ontwikkeld op basis van wetenschappelijk

methoden, met als doel je een geweldig lichaam te geven, een ideaal lichaam zonder jezelf te hoeven trainen

zware oefeningen zoals in Gym zijn duizelig of duizelig omdat het dieet niet redelijk is. Neem gewoon 15 minuten a

dag en je kunt een onverwacht mooi lichaam bezitten.

✪ Wat betreft de inhoud, Gewichtsverlies fitness, is voeding verdeeld in 2 delen:

Oefening:

✓ Met eenvoudige oefeningen thuis, zonder vermoeidheid uit te putten, wordt dit tot in detail beschreven

animatie.

✓ Meet calorieën die worden verbruikt tijdens het trainen.

Dieet:

✓ Meet nauwkeurig de hoeveelheid calorieën die je dagelijks nodig hebt om je lichaam te helpen

kies de juiste manier. Zorg gewoon voor gezondheid zonder je zorgen te maken over gewichtstoename.

✓ Maak een lijst met gezonde voedingsmiddelen voor uw behoeften op het gebied van gewichtsverlies. Geef informatie over het eten. Berekenen

de calorieën die je uit die voedingsmiddelen laadt.

Naast de twee hierboven genoemde hoofdparagrafen is gewichtsverliesfitness, voeding ook mogelijk

u om uw exacte BMI te zien om u te helpen weten of u te zwaar bent of te zwaar, zwaarlijvig of zwaarlijvig

niet.