Weight loss fitness, diet

✪แอปพลิเคชัน ลดความอ้วนลดน้ำหนัก, อาหาร ได้รับการวิจัยและพัฒนาบนพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์

วิธีการโดยมีจุดประสงค์เพื่อให้คุณมีร่างกายที่ดีร่างกายในอุดมคติโดยไม่ต้องฝึกตัวเองด้วย

การออกกำลังกายหนัก ๆ เช่นใน Gym นั้นเวียนหัวหรือเวียนหัวเพราะอาหารไม่เหมาะสม ใช้เวลาเพียง 15 นาที

วันและคุณสามารถเป็นเจ้าของร่างกายที่สวยงามโดยไม่คาดคิด

✪เกี่ยวกับเนื้อหา การลดน้ำหนัก, การควบคุมอาหาร แบ่งออกเป็น 2 ส่วน:

การใช้สิทธิ:

✓ด้วยการออกกำลังกายง่ายๆที่บ้านโดยไม่เหนื่อยล้า

ภาพเคลื่อนไหว

✓วัดปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคเมื่อออกกำลังกาย

อาหาร:

✓วัดปริมาณแคลอรี่ที่จำเป็นต่อร่างกายของคุณอย่างแม่นยำทุกวันเพื่อช่วยคุณ

เลือกวิธีที่เหมาะสม เพียงแค่ให้แน่ใจว่าสุขภาพโดยไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนัก

✓ทำรายการอาหารเพื่อสุขภาพสำหรับความต้องการลดน้ำหนักของคุณ ให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาหาร คำนวณ

แคลอรี่ที่คุณโหลดจากอาหารเหล่านั้น

นอกจากสองส่วนหลักที่กล่าวถึงข้างต้น การออกกำลังกายลดน้ำหนักการควบคุมอาหาร ยังช่วยให้

คุณจะเห็นค่าดัชนีมวลกายที่แน่นอนของคุณเพื่อช่วยให้คุณรู้ว่าคุณมีน้ำหนักเกินหรือน้ำหนักน้อย, อ้วนหรือ

ไม่.