3AM 365

Dzień w dzień

Rozpocznij swoją przygodę z fitnessem o godzinie 3 nad ranem 365. Razem z nami będziesz mieć najlepszą kombinację odżywiania i ćwiczeń dostępnych w jednej aplikacji.

Dzięki 3AM 365 możesz szybko rozpocząć swoją przygodę z fitnessem. Uzyskaj w pełni spersonalizowany plan treningu i posiłków dostosowany do Twoich celów fitness. Śledzenie postępów staje się łatwiejsze, gdy rejestrujesz codzienny trening, rejestrujesz posiłki, aktualizujesz swoje zameldowania i łączysz opaskę fitness oraz otrzymujesz aktualizacje w czasie rzeczywistym za pomocą zaawansowanych narzędzi analitycznych. Wszystko, co przyczynia się do realizacji Twoich celów fitness, jest rejestrowane w jednym miejscu. Co więcej, skorzystaj z wbudowanej funkcji czatu 1-1, aby wszystkie pytania były adresowane w podróży.

Zasługujesz na bycie najlepszym. Właśnie dlatego 3AM 365 zawiera tak wiele funkcji w jednej aplikacji, aby pomóc Ci osiągnąć swoje cele fitness.

Rozpocznij swoją podróż już dziś!

Funkcje, które pomogą Ci osiągnąć cele fitness, obejmują:

Spersonalizowany plan treningowy: Uzyskaj w pełni spersonalizowany plan treningowy dostosowany do Twoich celów, niezależnie od tego, czy chodzi o przybranie na wadze, schudnięcie, zwiększenie masy mięśniowej, czy po prostu chęć popracowania nad ogólną sprawnością.

Odżywianie, nawodnienie i nawyki: Uzyskaj dostęp do planów posiłków przypisanych przez trenera i rejestruj spożycie posiłków, aby dokładnie śledzić spożycie kalorii i makra. Możesz także śledzić swoje nawodnienie, kroki i spalone kalorie w aplikacji.

Wiadomości błyskawiczne i rozmowy wideo - Wysyłaj wiadomości do trenera w czasie rzeczywistym i planuj sesje wideo bezpośrednio z aplikacji. Pozostań w kontakcie ze swoim trenerem, aby poprawić zgodność i uzyskać lepsze wyniki.

Zameldowania: Uzyskaj pełny wgląd w ogólną wydajność dzięki łatwym zameldowaniu i aktualizacjom w czasie rzeczywistym.

Postęp: bądź na bieżąco ze swoimi postępami dzięki potężnym analizom.

Integracja z urządzeniem do noszenia: Uzyskaj lepszy obraz swoich postępów, podłączając opaskę fitness, umożliwiając w ten sposób aktualizacje w czasie rzeczywistym.

Uwaga dotycząca Fitbita:

Aplikacja integruje się z Fitbit, aby pokazać Twoją codzienną aktywność - dystans, kroki, aktywną energię i loty, aby pomóc Ci lepiej osiągnąć swoje cele.

Aplikacja wykorzystuje również Fitbit do śledzenia spalonej energii i tętna podczas sesji treningowej, jeśli używany jest zegarek Fitbit.

Metryki treningowe są udostępniane trenerowi, aby lepiej zaprojektować harmonogram treningów.

ZASTRZEŻENIE:

Użytkownicy powinni zasięgnąć porady lekarza przed użyciem tej aplikacji i podjęciem jakichkolwiek decyzji medycznych.